웰핏 필라테스&피티

안녕하세요 상북이 입니다. 혹시 매일 아침 몸이 찌뿌둥해서 기지개 켜는 것조차 버겁게 느껴지시나요? 왠지 모르게 몸의 중심이 무너진 것 같고, 아이를 돌보느라 하루 종일 구부정한 자세로 지내다 보니 거울 속 제 모습이 참 낯설게 느껴지더라고요 저도 한때는 가벼운 움직...

포항필라테스 웰핏 필라테스&피티 출산 후 통증 관리 시작했어요~ 몇 해 쉬다가 다시 시작한 운동이 바로 필라테스였어요 출산 후 골반이 틀어진 느낌이 계속 있었고 허리 통증도 쉽게 사라지지 않았어요 거기에 육아로 안고 재우고 반복하다 보니 어깨까지 뻐근해서 이대로는 안 ...

포항필라테스 필린이 탈출 성공! 3년차가 말해주는 운동 이야기~ 솔직히 처음 필라테스를 시작할 때는 뭘 어떻게 해야 할지 하나도 몰랐어요~ 그냥 유연성도 부족하고 체력도 자신 없는 전형적인 필린이였거든요! 그런데 웰핏 필라테스&피티를 처음 방문했을 때 원장님께서 제 몸...

& 포항필라테스 웰핏 필라테스&피티 그룹레슨 다녀온 후기 안녕하세요:) 요즘 몸이 좀 뻐근한 느낌이 있어서 가볍게 움직일 운동을 찾다가 포항필라테스 웰핏 필라테스&피티에 다녀왔어요 포항 북구 쪽에서 운동할 곳을 알아보던 중 시설이 넓고 쾌적하다는 이야기를 들어서 궁금...

평소에 측만이 있어서 샤워할 때 거울을 보면 어깨가 한쪽으로 기울어 보이거든요 가만히 서 있어도 몸이 옆으로 굽은 느낌이 들어 신경이 많이 쓰이더라고요 & 이런 부분을 고치고 싶어 운동하게 된 포항 필라테스 센터에요 여러 곳을 고민하다가 선택한 곳은 웰핏 필라테스&피티...

3년 정도 필라테스를 꾸준해 해왔다가, 어깨 통증으로 운동을 쉬게 되었는데, 이게 쉬다 보니까 계속 쉬게 되더라고요 벌써 일 년 정도 쉰 것 같네요.. & ▪️매주 토, 공휴일 휴무/ 월-금 9시~22시 30분 ▪️주차 가능 남자친구와 결혼을 준비하면서 몸 관리를 다시...

& 학생 때부터 자세 고민이 늘 따라다녔어요 측만으로 인해 일상에서도 허리가 쉽게 뻐근해지고 오래 앉아 있으면 불편함이 쌓이더라고요 특히 요즘 들어 더 신호가 오는 것 같았고 이제는 관리가 필요하겠다 싶어 필라테스를 알아보기 시작했어요 포항 필라테스 검색을 하며 여러 ...

지인 권유로 알게 된 포항필라테스 웰핏 필라테스&피티는 처음 상담부터 신뢰가 갔던 곳이에요. 전 강사가 같은 의료과를 나왔다는 이라는 점이 가장 인상 깊었고, 교수이신 원장님도 직접 수업을 진행하고 계셔서 수업의 깊이가 다르겠다는 느낌을 받았어요. 단순히 동작을 따라 ...

안녕하세요 포항 필라테스에 관심 있어 제 블로그에 들러주신 분들 반갑습니다! 포항 최대 규모의 기구 필라테스 센터를 소개해 드릴게요~ 이곳은 전문 경력의 실력 있는 강사들은 물론, 원장님도 직접 수업을 진행해 체계적인 운동이 가능한 곳이에요! 다양한 수업 구성으로 원...

출산 이후 허리 통증이 심해져서 여기저기 케어를 받아봤지만 잠깐 괜찮아졌다가 금세 다시 아파지더라구요. 그러다 포항필라테스센터를 알아보다가 웰핏 필라테스&피티를 알게 됐어요. 상담 받을 때 전문적인 의학지식을 갖춘 원장님들이 직접 관리하고 계시고 실제로 현직에서 의료 ...