이안 필라테스

포항 양덕 필라테스, 전문강사진 #이안 필라테스 노출의 계절 여름의 중심부에 들어서고 있는 요즘. 이른 무더위가 찾아와 냉방시설을 찾게 되고 자꾸 나태해지기 쉽다. 몸이 무거워 평소보다 더 움직임이 적어지니 체중이 갈수록 불어 걱정이다 요가도 다시 시작하고 있지만 기구...

체중이 붓다보니 예전보다 움직임이 둔하고 몸이 갈수록 무겁다. 수십년 웨이트 트레이닝과 요가를 병행했음에도 체중은 상종가를 치고 또 원하지 않은 근육부자가 되어 어깨에 담이 걸리고 승모근도 밉상이다. 필라테스로 라인도 만들겸 양덕동에 전문성의 깊이가 있고 국제 재활필라...

운동을 다시 시작하려고 마음먹으면 어디서 배워야 할지가 제일 고민이잖아요 저도 자세 바로잡기와 체력 관리를 같이 해보고 싶어서 알아보다가 포항양덕필라테스 이안 필라테스를 알게 됐어요 바로 옆 공영주차장을 이용할 수 있어 차 가지고 가도 부담이 덜했고 첫 방문부터 동선이...

안녕하세요 :) 오늘은 포항 양덕에 위치한 이안필라테스에 다녀온 후기를 남겨보려고 해요!! 평소 자세 교정과 체형 관리에 관심이 많아서 여러 필라테스 센터를 알아보던 중 방문하게 되었는데요 첫 방문이었지만 전체적으로 깔끔한 시설과 편안한 분위기가 인상적이었던 곳이었습니...

이안 필라테스 경북 포항시 북구 양덕로 31 2층 운영시간 월-금 09:00~22:00 토 08:30~12:00 (일요일 휴무) 주차 가능 (공영주차장 1분 거리) 어플 예약제 벌써 둘째 우동이를 출산한지 50일이 다되어가고 있어요! 아무래도 두번 반복된 임신과 출산으...

이안 필라테스 경북 포항시 북구 양덕로 31 2층 거울을 볼 때마다 나이 들면서 나도 모르게 붙어버린 군살 때문에 은근히 신경 쓰이고 답답한 마음이 가득했습니다 옷차림은 점점 얇아지는데 예전의 탄탄한 핏이 나오지 않아 고민하던 중, 제대로 몸을 가꾸어보자는 열정이 샘솟...

안녕하세요! 보리별입니다. 제가 요즘 생존(?)을 위해 이제 운동을 시작하려고 여기저기 알아보고 체험수업도 다니거든요. 그냥 아무데나 등록할 수는 없으니까 ㅜㅜ 운동 종류는 많지만... 그래도 요즘은 필라테스가 기본이자 대세잖아요? 특히 기구 필라테스 많이들 하시는데 ...

요즘 건강한 생활 습관을 만들고 싶어서 알아보다가 방문한 곳이에요 이번에 다녀온 곳은 포항양덕필라테스로 알려진 곳인데요. 차분하고 깔끔한 공간에서 운동에 집중할 수 있어서 좋은 시간을 보내고 왔어요. 포항양덕동필라테스 찾으시는 분들이라면 시설과 수업 분위기를 함께 살...

이안 필라테스 최근들어서 건강을 위해서 다이어트를 시작하게 되었어요! 이왕이면 조금 더 전문적이고 체계적으로 확실한 몸의 변화를 느낄 수 있는 운동을 찾아보다가 포항양덕필라테스로 유명한 이안 필라테스를 선택하게 되었답니다 다니고있는 회원분들을 후기를 살펴보면 만족도가 ...

양덕동에서 찾은 만족도 높은 포항필라테스 후기 운동 시작해야지 생각만 하다가 자세도 점점 무너지는 것 같고 몸도 자꾸 뻐근해서 이번에는 제대로 배워보자 싶어서 포항양덕필라테스 이안 필라테스 다녀왔어요 ✨ 일단 위치가 너무 편했어요 주차는 바로 옆 공영주차장 이용 가능해...