더필라테스
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
척추전방전위증 통증 완화를 위해 1:1 필라테스 시작한 지 4개월째. 이젠 어머니와 함께 하고 있다. 팔순을 넘기신 어머니 잠자리를 챙겨드리러 방에 들어갈 때 으아아아악... 소리 없인 바닥에서 일어날 수 없는 나를 보고 많이 안타까워하시며 "이젠 오지 마라" 하시곤 ...
최신 필라테스 기구와 함께하는 수업 5:1 그룹 레슨 받아봤어요. 외관, 건물 2층에 위치한 더필라테스 이동필라테스 더필라테스에 방문했다. 최고급 필라테스 기구 브랜드인 "Balanced Body" 사용하고, 모든 필라테스 대기구 체어 바렐 캐딜락 리포머 사용하고 있는...
오늘 필라테스 상담을 받고 왔다. 한방병원에서 치료를 받고 바로 갔다. 며칠 전 한방병원에서 침을 맞으며 의사가 했던 말을 집에 돌아와 되짚어보면서 그동안 나의 행동양상이 퍼즐이 맞춰졌었다. 그동안 주위 친구나 딸이 필라테스를 해보라고 권유를 많이 했지만 생각만 하고 ...
사실 제가 허리가 엄청 안좋아요.. s여야하는 몸매는 D이고 I여야하는 척추가 S입니다 최근들어 허리가 너무 아파서 이대로 뒀다간 몇년안에 누워살겠다 싶어서 일단 돈을 쓰자(?)싶어서 찾아간 필테 진짜 상담 가는거조차 끌려가는 기분이였지만 살아야하니까..살아내야하니까 ...
3년인가년 4년전에 기구 필라테스 두달했었는데 슨샘미가 넘 무서워서 맨날 눈물의 필테시간이라 때려쳤는데 확실히 필라테스가 눈바디가 좋음..ㅎㅎ.. 눈물 흘리지만 내 몸 보면 만족스러움..>,< 이제 플라잉요가도 3년차고,,비벼볼만하지않나..ㅎ 필라테스만 줄 수 있는 눈...
내 코어가 조져졌던 자리... 22.10.31 헬스를 계속 안하니 내 코어는 없고 뱃살만 늘어났다 우하하.... 거기다가 최근에 목이랑 어깨가 너무 자주 뭉치고 뻐근한 느낌...? 이럴 때 내 몸 상태를 잘 알고 이 몸의 균형을 잡는데 필라테스가 좋다고 한다 ㅇㅅㅇ 우...
오늘은 제가 가본 필라테스 중 제일 괜찮고 좋은 곳을 소개해 드리려고해요. 집에서 자차로 7분거리인 철길쪽 '더 필라테스'에요! 목이 아프기 시작하더니 두통까지 오면서 어지러움으로 최근에 입원까지 한적이 있던터라... 몸의 교정이 필요해서 방문하게 되어 정착하게된 곳 ...
명절 때 축적된 지방들을 한 번에 날려버린 곳, 더필라테스 23. 1. 25 #이동필라테스 #효자동필라테스 #대잠동필라테스 더필라테스 운영시간 매일 08:00-22:00 전화번호 0507-1341-7137 ▲더필라테스 포항 인스타그램▲ ▲더필라테스 포항 블로그▲ 명절 ...
한동안 운동을 게을리하다 다시 하이파이브 앱을 켜서 시간에 맞는 운동을 보고 출석한 필라테스.. 휴일 동안 먹고 자고 안 움직이고 해서 몸이 다시 굳어버려 후회하면서 스트레칭을 했는데 생각보다 너무 몸이 무겁다ㅜㅜ 제일 먼저 들어와서 여유 부리고 거울에 비친 내 배를 ...
포항 대잠동에 위치한 더필라테스 수도,배수관 노출 배관공사 현장 입니다. 배수관 공사 후에 높이 고정을 위해 몰탈로 작업을 했는데 작업자들이 지나다니면서 부딪혀서 고정이 안 되어 실리콘으로 마무리 했어요. 배관 작업 후에 샤워부스가 들어온다고하여 치수를 정확하게 해야해...