오브윤 필라테스

안녕하세요. 오브윤필라테스입니다 필라테스를 처음 시작하시는 분들이 자주 하는 질문이 있습니다. 발레를 하면 필라테스를 잘하나요? 필라테스는 발레와 비슷한 운동인가요? 두 운동은 분위기가 비슷해 보여 헷갈릴 수 있지만, 공통점과 차이점이 분명합니다. 발레와 필라테스의 ...

안녕하세요. 포항 양덕동 오브윤필라테스입니다. 회원님들의 관심과 사랑 덕분에 오브윤필라테스가 어느덧 2주년을 맞이했습니다. 감사의 마음을 담아 8월 한 달 동안만 진행하는 2주년 감사 이벤트를 준비했습니다. 운동을 시작하려고 고민하셨던 분, 재등록을 고민 중이셨던 회원...

포항필라테스 양덕동필라테스 오브윤필라테스 솔직후기 포항필라테스 양덕동필라테스 오브윤필라테스 솔직담백후기 나에게 맞는 운동을 찾으면 얼마나 좋을까요?! 나에게 맞는 운동 찾기란 쉽지 않더라구요 최근 체험하고 만족한 양덕동필라테스 오브윤필라테스 퐝새댁의 솔직후기 시작할게요...

오늘은 오브윤필라테스에서 1대1 필라테스 수업을 받은 후기를 남겨보려고 해요 포항에서 바른 자세와 움직임을 배우면서 디테일하게 운동하고 싶다면, 오브윤필라테스 강력 추천드리고 싶어요 영업시간 09:00-22:00 정기휴무 매주 일요일 9/16-9/18 추석 연휴 휴무 ...

포항북구필라테스 오브윤 안녕하세요 포항북구필라테스 오브윤입니다 ♥ 요즘 다들 저속노화에 관심이 많은데요? 어딜가나 저속노화라는 키워드가 붙은 곳이 많아요! 저속노화 식단! 이러한 말도 있는데요? 저속노화란? 말 그대로 노화의 속도를 늦추는 것을 의미해요. 나이가 드는 ...

포항북구필라테스 오브윤 안녕하세요 포항북구필라테스 오브윤입니다! 요즘 많은 분들의 관심사 '혈당, 혈당관리' 건강, 몸매 관리에 관심있는 분들이라면 한번쯤은 들어보셨죠? 혈당관리에 좋은 식품, 영영제도 많이 나오는데 사실 그게 도움이 되는지는 확실치 않다고 해요. 오늘...

안녕하세요 포항북구필라테스 오브윤입니다 ❤ 요즘 연예인들 사이에서도 핫한 필라테스, 발레 sns에도 운동 사진이 많이 올라오면서 관심이 더욱 커졌죠? 원래는 발레가 쉽게 접할순 없는 운동이었는데요, 요즘은 연예인들 화력 덕분에 핫해요~! 발레를 하는 연예인 수지, 권나...

안녕하세요 포항북구필라테스 오브윤입니다 ♥ 오늘은 따끈 따끈한 new소식 알려드리려고 왔습니다!!!! 바로 바로 저희가 다음주부터 그룹레슨 해피타임이 열린다는 사실! 포항북구필라테스 오브윤 전보다 훨씬 더 다양해진 시간표 좀 보세요 여러분 ♥ 14시, 15시 수업이 오...

안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 최근에 다녀온 오브윤 필라테스의 5:1 그룹수업 후기를 나눠볼게요. 저는 거북목에 맨날 앉아서 수업듣고 과제하거나 시험공부하느라 운동도 안하고, 자세도 많이 안 좋아서 고민이 많았는데, 필라테스가 저한테 딱 필요한 운동인 것 같아서 ...

최근 테니스를 1년가량 치다 보니 오른쪽 어깨-승모근이 많이 뭉치고 이미 현대인의 고질병 라운드 숄더와 거북목을 가지고 있는 저... 최근 들어 골반 비대칭도 조금 심해진 것 같은 느낌이 들어가지고 필라테스를 좀 해야겠다 생각을 했어요! 마침 집 근처 오브윤 필라테스가...