필라테스케이

안녕하세요. 필라테스케이&요가 입니다. 저희 센터는 이른 아침에 요가 수업을 하고 오전과 오후는 필라테스를 전문으로 레슨을 진행하고 있습니다. (AM8:00 요가반 개설 중에 있습니다. 두 분 이상 등록하시면 바로 레슨이 진행됩니다.) 매번 똑같은 수업, 지루한 운동,...

안녕하세요. 필라테스케이&요가 입니다. 이번 주는 당근 어플을 이용해 요가 무료 체험을 진행해 봤습니다. 다행히 많은 분들이 신청해 주셔서 너무 만족스러운 시간이였습니다. AM6:30 새벽시간에도 많은 분들이 오셨어요^^ 무료 체험이라고 해서 대충하지 않습니다. 50분...

안녕하세요. 필라테스케이&요가 입니다. 요즘 날씨가 너무 추워졌죠? 그래도 아침에 추위를 뚫고 센터에 오시는 회원님들이 있답니다. 정말 대단 하시죠???!!!!!! AM7:00 힐링요가 수업입니다. 2:1 소수인원을 원하셔서 두 분만을 위한 프라이빗한 공간에서 듀엣레슨...

안녕하세요. 필라테스케이&요가 입니다. 감사하게도 소도구 매트 수업에 회원님들이 많이 등록을 해주셔서 시간표 변동이 생겼답니다. 필라테스케이&요가 센터는 재활목적으로 오시는 개인레슨 회원님들이 많기 때문에 그룹수업은 하루에 오전/오후 2타임만 진행하고 있답니다. 원장직...

안녕하세요 은블리에요 요즘 봄이 되면서 운동을 시작하시는 분들 많으시죠?? 오늘은 경주 황성동에 위치한 10년 이상 경력을 가지신 친절한 원장님에게 레슨을 들을 수 있는 필라테스센터 '필라테스케이'를 소개해드리려 해요 필라테스케이는 경북 경주시 원지길 12 2층 ( 황...

안녕하세요~ 몸과 마음을 아름답고 건강하게 만들어 주는 공간 "필라테스케이" 입니다. 벌써 2023년도의 끝 12월 마지막 주가 성큼 다가왔어요. 요즘 또다시 코로나와 독감이 유행하고 있다고 해요. 겨울철에는 활동량도 줄어들고 기초체온도 떨어지기 때문에 면역력이 더 약...

안녕하세요~ 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 공간 "필라테스 케이" 입니다. 오늘은 11월10일 (금요일) 내일이 빼빼로 데이이지만 토요일은 센터가 휴무라 회원님들을 위해 빼빼로를 준비해 봤습니다. 전 굵은 빼빼로 보다 극세사빼빼로가 맛있더라구요. (개인취향 ㅎㅎ) 다...

안녕하세요~ 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 공간 "필라테스 케이" 입니다. 갑자기 날이 너무 쌀쌀해져서 다들 감기로 고생하고 있지 않으세요? 필라테스 케이에서 운동하는 회원님들은 한 분도 감기에 걸리지 않고 주2~3회 로 꼭 운동을 오신답니다. 필라테스 센터는 많아지...

안녕하세요. 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 공간 "필라테스 케이" 입니다. 현대 사회에서는 특히 필요한 체형교정! 오랜시간 앉아 있거나 서있는 분들 하루종일 휴대폰과 컴퓨터를 하시는 분들 대한민국의 모든 분들이 해당하지 않나요? 그.렇.기.때.문.에 꼭 자세를 바르게...

안녕하세요~ 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 공간 "필라테스 케이" 입니다. 현대 사회에서 생활하다 보면 어쩔 수 없이 자세가 많이 틀어지면서 통증도 같이 동반되고 있죠~ 그래서인지 요즘은 체형교정에 더 많은 상담을 받고 있답니다. 물론, 완벽하게 바른 자세를 가진 사...