바디앤소울요가 대구율하점

대구 동구에 위치한 요가 센터, 바디앤소울요가에서 체형교정 운동을 시작한 지도 벌써 한 달이라는 시간이 흘렀는데요. 사람마다 갖고 있는 운동의 목적, 방법이 다 다르다는 것 알고 계신가요? 어떤 이는 체력을, 또 어떤이는 다이어트를 위해서 운동을 시작하기도 하지만 저는...

아쉬탕가빈야사요가 우리가 일반적으로 생각하는 요가는 아사나(요가 동작)만 생각하실 수 있는데 실제 아사나는 요가의 한 단계입니다. 우리가 요가라고 생각하는 전 세계적으로 수련하고 있는 요가는 하타요가(몸 수련을 위한 요가)라고 생각하시면 될 거 같아요~ ha(태양),t...

대구율하동바디앤소울요가 8월스케줄입니다~ 바디발란스 수업은 요가,필라테스를 접목한 프로그램으로 음악에 맞춰서 근력과 유연성 ,유산소까지 즐겁게 수업을 할수있어서 인기 프로그램입니다 ~ 코어와 부위별 탄력강화를 위한 필라테스 수업과 덤밸수업 까지 다양한 프로그램으로 지겹...

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5월 가정의 달 많이들 바쁘고 분주 하시어도 꾸준히 수련 하시는 모습들이 아릅답습니다~♡♡ 오전반 성인 플라잉요가 입니다~ 월,수 5시 신규 키즈플라잉요가 모집 합니다~ 대구동구율하동 키즈플라잉요가 대구동구율하동키즈플라잉요가 대구동구율하동키즈플라잉요가 #키성장 클리닉#...

대구 1등 키즈플라잉요가 ♡ 잘못된 자세로 말려있는 어깨는 장기에 압박을 가해 키성장을 방해 하며 집중력을 떨어뜨립니다. 재미와 건강과 자세교정,집중력까지 기를수 있는 대구키즈플라잉요가 1day 클래스만 들어도 최고의 교육임을 알수있는데 대구동구율하동 바디앤소울요가 키...

대구 율하 요가 3개월 동안 해보고 남기는 바디앤소울 내돈내산 찐 후기 수영을 좋아하는 나지만 요즘 또다른 취미가 생겼다. 바로바로 요가 ! 수영 외에 다른 운동도 해볼까 하는 생각으로 가볍게 시작한 요가인데 아팠던 어깨와 허리 통증이 점점 사라지고 자세가 점점 바르게...

#대구플라잉요가 #대구동구요가 #대구요가 #율하동요가 #하타요가 #아쉬탕가빈야사요가 #각산동요가 #신기동요가 #안심요가 오늘은 대구플라잉요가 중 로우플라잉요가에 대해서 알아볼게요~^^ 플라잉 요가는 해먹이라는 천을 이용하여 요가,필라테스, 발레,서커스 동작들을 접목한 ...

#대구하타요가#대구율하동요가#대구동구요가#머리로서기#이효리하타요가#이효리요가 이효리도 한다는 하타요가 대구 하타요가 율하동 바디앤소울에서 해보실래요~ 하타요가에서 ha 는 태양, tha 는 달을 의미합니다. 해와 달 요가인 셈이지요~ 요가의 어원은 "말과 마차를 결합하...

오늘은 각산동 요가/대구혁신도시 요가/동호동 요가/방촌동 요가 동네 요가원 바디앤소울요가의 하타요가 테라피수업을 알아볼게요~ 하타요가스탠딩 정렬 교정 수업은 잘못 쓰고 있는 근육의 방향을 제대로 쓸 수 있게 도와줍니다~ 하타 플로 요가 중 쓰리 레그 독 #대구동구요가 ...