라움필라테스

경북 영천시 중앙동1길 125 태흥빌딩 2층 찾아가는길 영천중학교 정문 맞은편 2층 영업시간 오늘 휴무매주 토요일 휴무매주 토요일 휴무 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - ...

최근 다시 다니고 있는 '라움 필라테스' 기존에는 어플로 예약했는데, 현재는 전화나 카톡 등으로 예약하고 있으며 수업 뒤 싸인하고 수업일수 차감하는 방식으로 운영되고 있어요 ˘◡˘ 수업일정 변경할 시 미리 연락드려야 하고, 안드릴 시 자동으로 차감되는 걸로 알고 있어요...

안녕하세요~ 라움필라테스입니다. 오늘 소개해드릴 동작은 코어 근육은 물론 골반 안정화, 사지의 협응과 몸의 균형감각 강화를 시켜주는 Alternate arm and leg lift 입니다. 소도구 짐볼을 이용하여 조금 더 쉽게 운동할게요 ~ 복부 밑에 짐볼을 두고 네발...

안녕하세요 오랜만에 공지사항이 아닌 일반포스팅으로 왔네요 - 혼자 운영하다보니 하루가 어떻게 지나가는지 모르겠어요 매일 포스팅 해야지 하면서도 맘처럼 안되네요 ! 오늘은 수업이 어떻게 이뤄지는지 궁금해 하시는 분들도 많고 우리 회원님들 이렇게 잘한다 자랑할려고 왔어요 ...

"내 몸을 사랑하는 공간" 라움필라테스입니다. 필라테스는 근육의 밸런스를 맞춰 바른자세를 유지시키며 탄탄하고 유연한 몸을 만들어 주는 운동입니다. 필라테스 전문스튜디오 에서 건강하고 아름다운 몸을 만들어보세요 ! 월 09:00 - 22:00 화 09:00...