록클래식필라테스

/ 록클래식필라테스 수성구 사월동 클래식 필라테스 후기 안녕하세요 제이입니다! 오늘은 제가 요즘 열심히 다니고있는 필라테스 후기 가져왔어요 대구 수성구 사월동에있는 '록클래식필라테스' 입니다! 내돈내산 10회 결제하고 오늘로 벌써 6회차 레슨 받고왔어요 4월 시작부터 ...

몇일동안 봄날씨처럼포근한기온과 약간의습한기운이 비를준비하는듯하더니 비가제법내려주었내요 이제바람도제법차가워지고있으니 변덕스런날씨에 이웃분들 조심하세요 독감이 기승을부리는때입니다 이번독감은 유독 독하답니다 이럴때일수록 음식도잘드셔야하고 운동도...

어제까지는 봄날처럼포근하더니 오전부터 비님이오시내요 오늘은 필라테스의 탄생과정에대해 간략하게 포스팅해보려 합니다 ◇필라테스는 요가나 다른운동의 명칭이기도하지만 이운동을 만든사람의 이름이기도합니다 원래의명칭은 조절학(Controlgy)이라고 붙인 조셉필라테스의 운동법 입...

"재활"에 목적을 둔 운동은 여러 가지가 있습니다 그중에 언떤것이 좋고 어떤것이 안좋다 하는것으로 결론 내리기는 힘들다 할수 있습니다 각 운동마다 특징이 있을것이고 방식이 다를뿐 추구 하는것은 한곳으로 모이니까요 어떻게 하든 결국 다시 예전처럼 움직이고 몸을 쓸수있도록...

인간은 자신의몸이 어느정도 아름다운지 자신의몸이 어느정도 강한지 를 보지못하고죽으면 그것은 수치다 어느 블로거의 말중에 생각나는 이야기 입니다 현대사는 우리는 여러모로 바쁘고 힘들게 들 살고 있습니다 즉 그만큼 핑계댈게 많다는 거죠 오늘은 일이 바빠서 내일은 회식. 내...

운동은 하루를 짧게 하지만 운동은 인생을 길게 한다 _ 조스린 날씨가 쌀쌀한 12월입니다 이제 몇일만 지나면 한해가 가고 새로운 한해가 시작 되겠죠 해마다 느끼는거지만 아쉬움... 무엇보다 나이를 한살 더 먹는다는 세월 에서 오는 중압감. 매년 변해가는 내 모습에 거울...

장소 대구 수성구 성동로 60-1 정평역 1번 출구에서 786m 영업시간 월 10:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 10:00 - 22:00 목 10:00 - 22:00 금 10:00 - 22:00 토 10:00 - 22:00 일 정기휴무 (매주 일요...

주소 대구 수성구 성동로 60－1 2정평역 1번 출구에서 786m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 수 10:00 － 22:00 목 10:00 － 22:00 금 10:00 － 22:00 토 10:00 － 22:00 일 정기휴무 (매주 일...