제나필라테스

경산필라테스 꾸준히 하면서 몸이 달라짐이 느껴져요 :) 처음에는 몸이 너무 뻣뻣하고 자세도 안 좋아서 걱정이 많았는데 운동을 시작해야겠다 싶어서 제나필라테스 다니기 시작했어요 방문 상담 먼저 받아봤는데 설명을 자세하게 해주셔서 어떤 방식으로 진행되는지 이해하기 쉬웠던 ...

안녕하세요 운동을 꾸준히 해보고 싶어서 방문한 곳이 경산필라테스 제나필라테스에요 처음 상담을 받을 때부터 자세하게 설명해 주셔서 부담 없이 시작할 수 있었고요, 운동 경험이 많지 않은 편이라 궁금한 점이 많았는데 하나하나 친절하게 안내해 주셔서 편안한 마음으로 등록했답...

평소 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니 목과 어깨가 자주 아프고 자세도 흐트러지는 느낌이 들었어요. 그래서 운동을 시작해 보려고 알아보던 중 경산백천동필라테스를 방문하게 되었답니다 처음 방문 상담을 받았을 때부터 정말 꼼꼼하게 설명해 주셔서 부담 없이 운동 계획을 세...

안녕하세요~ 여러분들 ^^* 평소에 자세가 많이 흐트러지고 어깨와 허리가 자주 불편해서 체형 관리를 해보고 싶어 제나필라테스를 다녀왔어요. 경북 경산시 경산로7길 16 2층에 위치한 곳이에요. 옥곡동과 백천동에서 접근하기 좋은 위치였답니다. 제나필라테스 경북 경산시 경...

안녕하세요 나이가 들면서 몸 곳곳이 찌뿌둥하고 체력이 떨어지는 게 느껴져 큰맘 먹고 필라테스를 시작했습니다. 거북목이랑 골반 불균형 때문에 유독 허리랑 어깨 통증이 심했는데 꾸준히 운동을 다니다 보니 통증이 눈에 띄게 완화되고 근력과 체력까지 좋아지는 걸 몸소 체험하고...

경산에서 운동 공간을 알아보는 분들이라면 위치, 수업 구성, 기구 종류를 함께 확인하게 돼요~! 위치: 경산시 경산로7길 16, 2층(옥곡동) 월-금 09:00-22:00 토요일 09:00-12:00 공휴일 휴무 센터 주변 가능 공용주차장 바로 앞...

제나필라테스 경북 경산시 경산로7길 16 2층 0507-1365-0961 요즘 날씨가 부쩍 따뜻해지면서 가벼워진 옷차림 때문에 몸매 관리에 부쩍 관심이 생기기 시작했는데요. 예전보다 몸이 무겁게 느껴지기도 하고 거울을 볼 때마다 흐트러진 자세가 자꾸 눈에 밟혀서 고민이...

경산기구필라테스 시작하길 잘했죠 회사 근처에서 필라테스센터를 찾고 있었어요 사실 요즘 들어 몸이 너무 뻐근하기도 했지만 어떤 날에는 마치 담에 걸린 것처럼 많이 아프기도 했거든요 그리고 회사 후배가 알려준 제나필라테스에 다니기 시작했는데 확실히 다니기 전과 비교해 봐도...

안녕하세요 체계적으로 몸을 돌볼 수 있는 공간을 찾다가 발견한 경산필라테스 센터 방문 후기를 들려드릴게요. 평소 예쁘지않은 체형 고민이 있거나 체형바로잡기 등, 어깨와 허리 등 여기저기 느껴지는 불편함을 덜어내고 싶은 분들이라면 주목해 보셔도 좋을 것 같아요. 방문 상...

요즘 몸 균형이 조금 흐트러진 느낌이라 운동 알아보다가 경산필라테스센터 찾게 되었어요. 여러 곳 살펴보다가 제나필라테스 방문 상담을 받아봤는데 자세하게 설명해 주셔서 등록 과정이 편하게 진행됐어요. 센터 안에는 독립된 개인룸이 있고 그룹룸도 2개로 나뉘어 있어서 공간이...