윤 필라테스

저는 오전반에 동생과 듀엣으로 다니고 있어요. 저녁반8시부 수업이 생겼다고 해서 알려드려요 ◡̈ 1주일에 1번 수업이라서 바쁘셔서 운동은 하고 싶지만 못하고 있는분들이 가면 좋겠어요 ^^ 윤필라테스...

안녕하세요 양산 윤필라테스의 양지안 원장입니다. 클래식 필라테스를 이야기하다보면 자주 듣게 되는 질문들 입니다. 그래서 준비해 본 클래식필라테스에 대한 오해 제 1편! 100년 전 운동인데 요즘 사람들에게도 맞나요? 클래식 필라테스는 순서대로만 해야 한다면서요? 이 두...

안녕하세요. 양산 윤필라테스의 양지안 원장 입니다. 오해 제 1편이 궁금하시면 아래 글을 참고해주세요 https://blog.naver.com/yun_pila/224311150269 신규로 오는 회원님들을 대상으로 상담을 진행하다보면 자주 듣는 이야기가 있습니다. 클래...

안녕하세요 양산 윤필라테스의 양지안 원장 입니다 :) 저는 현재 경남 양산에서 윤필라테스를 운영하며 클래식 필라테스를 전달하고 있습니다. 하지만 처음부터 클래식 필라테스 강사였던 것은 아닙니다. 벨리댄스 강사와 공연단 활동을 시작으로 하타와 아쉬탕가를 전달하는 요가 강...

헬로 - ! 제가 하는 일이 앉아서 컴퓨터를 보는 업무라서 벌써 8년 넘게 책상에 앉아있었는데요! 제가 원래 허리가 좋지 않았는데, 점점 허리 통증이 심해지고, 골반도 찌릿찌릿 아픈 날이 많아지더라고요 게다가 날이 가면갈수록 생리통까지 더 심해진 것 같아서 이대론 안 ...

허리 잘 굽혀지시나요? 이 글을 보신 분들은 어느 정도 필라테스에 대해 관심이 있으신 분들일 겁니다. 혹시 필라테스를 해보신 적이 있다면 사진이 아닌 움직임 자체로 before & after 를 비교해 보셨나요? 비교해 보신 적이 있으셔도, 없으셔도 일반적인 필라테스가...

안녕하세요 ^^ 양산 최초 클래식필라테스 센터 윤필라테스 입니다. 오늘은 윤필라테스에 문의가 많은 만큼 찾아오시는 길을 헤매시는 경우가 다수 있습니다! 그런 분들을 위해 윤필라테스를 곧바로 찾으실 수 있도록 거리뷰를 찍어보았습니다! 찾아오시는 길을 크게 2가지 방법으로...

안녕하세요 양산 최초 클래식 필라테스 센터 윤필라테스 입니다. 회원님이랑 가이드와 같이 즐거운 곳 윤필라테스 입니다. 하다 보면 레슨을 하는 저희도 레슨을 받는 회원님도 웃음이 끊어지지 않습니다. 지안, 유하 가이드 모두 자기 일을 너무 좋아하는 사람들이고 그런 사람들...

안녕하세요. 윤필라테스 김유하 가이드입니다. 오늘은 저희 윤필라테스를 자랑하는 글을 쓰려고 컴퓨터 앞에 앉았습니다. ㅎㅎㅎ 저희 윤필라테스 회원님들은 다 아시겠지만 윤필라테스는 양산 최초 클래식필라테스 센터입니다. 이제는 클래식필라테스가 좋다는 것을 회원님들도 다 아셔...

#양산필라테스잘하는곳, #석산필라테스잘하는곳, #양산필라테스, #양산클래식필라테스, #양산체형바로잡기, #석산체형바로잡기 안녕하세요~ 한번사는인생 끝발나게 살아보자입니다. 에어컨 바람에도 시린 무릎통증엔 윤필라테스 입니다! 여름의 필수인 에어컨은 참 시원하고 좋은데 사...