더라인발레핏

출산 1달전까지 발레 학원 다녔던 나 출산하고 100일만 지나면 바로 다닐 수 있을줄 알았는데 벌써 출산 후 20개월....... ㅋ ㅋ 미루고 미루다 발레 등록 ! 첫날 . . 심박수 145 실화냐거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한시간만에 466칼로리 소비해주는 발레 땀이 뚝뚝 너...

Light Up My Energy! 발레를 시작하게 된 계기 처음엔 발레의 예술적인 우아함이 좋아서 공연을 자주 보곤 했어요. 그런데 보다 보니 단순히 동작이 아름다운 게 아니라, 허벅지·코어·등 근육까지 전신을 쓰는 운동이더라고요. 그때부터 발레를 ‘예술’이 아닌 ‘...

내가 여러 덕질을 해봤지만 내가 하는 덕질? 중에 최고는 발레인것 같다 발레를 시작한지는 거의 4년..? 정도 된것 같고 중간중간에 했다 안했다...를 반복하면서 여기 학원에서는 거의 1년 8개월..? 고정도 꾸준히 하고 있는 것 같다 그래서 겸사겸사... 내가 애정하...

#더라인발레핏양산점 #체형교정 #다이어트 #취미발레 #발레 ✨ 취미 발레, 이렇게 좋아도 되나요? ✨ 벌써 발레를 시작한 지 7개월 차가 되었어요. 컴퓨터를 오래 사용하는 직업 특성상 목디스크로 인해 목·어깨·손목 통증이 심해 늘 힘들었는데요. 운동과 치료를 병행해도 ...

취업을 하고 몸이 슬슬 굳어지기 시작하면서 시작한 발레 운동! 문을 열고 들어가시면 "더라인발레핏 학원" 내부 사진입니다~ 발레 운동을 처음 접하시는 분들은 "바" 사용하여 운동을 하는데요! "바"를 사용하면서 유연성과, 정확한 자세 균형을 잡아주게 됩니다!! 다양한 ...

22년 11월 26일 . 3개월 주3회 성인 취미 발레를 시작해서 23년 1월 25일 딱 구정이 되면서 벌써 3개월차가 끝났어요. 시간이 왜이리 빠른지 새해가 되면서 한살이 늘어나니 급 조바심도 드는거 있죠. 여러분들은 새해가 되면서 어떤 계획들을 세우셨나요?? 그 중...

Space Introduction theline balletfit “양산 더라인 발레핏 공간 소개” 위치는 양산 양우내안애 2차 맞은편 상가 2층 (삼거리 gs25편의점 건물) * 주차장은 건물 1층 코너 돌면 지상주차장이 있고, 복잡한 저녁타임 자리가 없을 땐 가까운...

ballet story 2. : 레슨 기록 theline balletfit “성인 취미발레 5개월차 레슨기록” clasic ballet (월, 수, 금) ballet bar 일정한 규칙과 형식을 갖춘 클래식 발레 step1. 워밍업 스트레칭 목 스트레칭부터 팔과 다리를...

ballet story 1. : 인생운동을 찾다 (성인발레) theline balletfit “양산 성인발레 취미발레 더라인 발레핏” 31년만에 찾은 인생 운동을 소개합니다! 성인이 된 후 건강관리를 위해 요가 , 필라테스 등 좋은 운동을 많이 해봤지만 눈에 띄는 변화...

안녕하세요 여러분~! 무더웠던 여름철이 언제였냐는듯 뭔가 벌써 쌀쌀해지고있는듯한 기분이에요 저는 성인이 된 이후부터 다이어트를 위해 ✔플라잉요가,요가 8년 ✔수영 6개월 ✔테니스 3년 ✔개인PT 2년 ✔클라이밍 3개월 ✔스쿼시 4년 ✔필라테스 1:1레슨 2년 등 운동...