Y&P 필라테스

안녕하세요! Y&P필라테스입니다 저희 Y&P필라테스는 양산 최대규모의 130평 넓은 평수와 경남 최대 압도적인 수업 스케줄량으로 회원님의 편한 예약과 수업참여가 가능합니다! 보통 필라테스는 정해진 수업스케줄에 나의 스케줄을 조율해서 운동을해야하지만, 저희 Y&P필라테스...

안녕하세요 이설입니다 오늘은 제 버킷리스트의 열세 번째 완료 리스트를 공유하고자 합니다. 이번에 완료한 목표는 필라테스 배우기! 꾸준하게 했던 것은 아니지만 헬스장에서 운동을 무리하게 하면 오른쪽 어깨에 물이 차거나 염증이 생기는 일이 많았습니다. 그래서 한의원에 가서...

안녕하세요 Y&P 기구 필라테스입니다 올여름, 몸도 마음도 가볍게 만들 준비 되셨나요? 무더위를 날려버릴만큼 시원~한 혜택의 SUMMER BIG EVENT를 진행합니다! 선착순 20명 한정이니 망설이다간 마감될지도 몰라요>! 상담 예약 후 당일 등록시 추가 혜택까지 ...

안녕하세요 Y&P 필라테스입니다! 필라테스는 운동 특성상 소수인원으로 전문강사님께서 한분 한분, 정확한 자세로 운동을 알려드리는 운동이다보니 정말 만족도가 높은 대신에 시간대를 운영하는 곳에 맞춰 스케줄 조정이 필요한 부분이 있습니다! 내가 원하는 시간대나 요일에 수업...

안녕하세요 Y&P필라테스입니다 ^^ 오늘부터 본격적으로 여름이 다가왔음을 물씬 느껴집니다! 없던 운동욕구도 뿜뿜 운동시작하기 너무 좋은계절이니 기왕 시작하는거 혜택 많이 받고 시작해보세요!! 물가 상승으로 인해 회당 8.900원으로 인상 전 마지막!! 상반기 여름 할...

안녕하세요 Y&P 필라테스 입니다 기존 회원님들께서 워낙 센터에 만족을 하시다보니 저희센터는 재등록률이나 지인소개가 정말 많은데요 ^^ 소개가 아닌 신규로 상담오신 회원님들께서 상담할 때 제일 많이하시는 질문들입니다 ! ▶그룹 수업을 초보도 따라갈 수 있는지 ? ▶초보...

무조건 쫄쫄 굶다가 한순간 터진 식욕으로 폭식... 후회하며 다시 굶기... 악순환의 무한반복,,, 설마 아직도 그런 잘못된 방식으로 다이어트를 하고 계신 건 아니겠죠?? 올여름은 와이앤피와 함께 올바른 방법으로 건강하게 시작하세요! 지금 시작하면 여름휴가 전 충분히 ...

안녕하세요 Y&P 필라테스 입니다 현재 여름 준비로 회원님들께서 필라테스 운동을 아주 열심히 하고 계신답니다 ㅎㅎ 처음 상담할 때 초보 회원님들께서 제일 걱정하시는 부분이 그룹 수업을 초보도 따라갈 수 있냐를 많이 걱정하시더라구요 이세상에 처음을 겪지 않는분이 어디있을...

안녕하세요! Y&P필라테스입니다 365일 평생숙제인 지긋지긋한 다이어트!! 조금만 방심하면 튀어나오는 뱃살에.. 후덕해진 이중턱.. 또 왠지모르게 부어서 내 모습이 맘에안드는 경험 다들 있으신가요? 설마 무작정 굶으면서 다이어트하는분들 없겠죠? 건강한 식단도 정말 중...

안녕하세요 y&p 필라테스 입니다. 필라테스 1:1 개인 수업 vs 그룹 수업 무엇이 더 좋을까... 나와는 뭐가 더 맞을까... 고민되시죠? 각각의 장단점을 간단히 소개해드리자면 개인레슨 1. 자세 교정이 정확하다. 2. 개인 맞춤 프로그램 가능 3. 운동 효과를 더...