채움필라테스

업체에서 소정의 원고료를 지원을 받아 작성된 포스팅 입니다. 안녕하세요. 요즘 저는 하루가 다르게 몸이 조금씩 달라지는 걸 느끼면서 괜히 더 조심스럽고, 또 한편으로는 이 시기를 그냥 보내면 안 되겠다는 생각이 들더라고요. 출산을 앞두고 있다 보니 예전처럼 아무 생각 ...

안녕하세요 서창 채움 필라테스 입니다 4월을 맞이해 조금 특별한 이벤트를 준비했어요 ✔️단 1회, 단 8명만 진행되는 소수 정예 필라테스 수업 ✔️체형에 맞춘 디테일 코칭으로 "진짜 운동한 느낌" 제대로 드리는 클래스 그리고 가장 중요한 건, 단돈 5,000원 (1회 ...

남성분이라면 한 번쯤 이런 마음 드신 적 있으셨을 거예요. 허리가 점점 안 좋아지시고, 어깨가 결리시고, 자세는 점점 무너지고, 운동을 해야겠다는 마음이 드세요. 헬스장에 가셔서 무거운 무게를 몇 달 들어봤는데 오히려 통증이 더 생기거나 자세가 더 무너지셨던 경험이 있...

안녕하세요 채움필라테스 원장 허소현 입니다 방학기간 동안 채움은 많은 사랑으로 바쁜 일정을 보내고 있었는데요 이번달은 저가 #채움필라테스 를 함께 이끌어간 1년!!! 감사한 마음이 가장 큰 달입니다 필라테스를 경험하시며 삶의 변화를 전해주셔서 너무 감사했답니다 허리통증...

안녕하세요. 양산 필라테스, 채움필라테스 입니다. 저희가 회원님들로부터 가장 자주 듣는 말씀이 있습니다. "여기 정말 잘 가르치네요." "필라테스 처음으로 제대로 배워 본 것 같아요." "전에 다니던 데랑 너무 달라서, 처음엔 좀 놀랐어요." "오늘 너무 재밌었어요, ...

안녕하세요. 양산 필라테스, 채움필라테스입니다. 오늘은 양산 필라테스를 검색하고 계신 분들 중에서 아직 시작을 못 하고 계신 분들께 말씀드리고 싶은 이야기가 있어요. 저희 센터에 처음 오시는 분들 중에 상담 예약을 잡아놓고도 당일에 망설이시다 오시는 분들이 꽤 계세요....

안녕하세요! 양산 필라테스, 채움필라테스입니다 “필라테스 몇 달 했는데... 그냥 운동한 느낌만 있어요.” 이 말, 생각보다 많이 듣습니다. 운동은 했는데 몸은 여전히 불편하고 자세는 크게 달라지지 않았다면 그건 ‘배웠다’고 하기 어렵습니다. 양산 필라테스를 찾는 30...

안녕하세요! 회원님의 건강과 아름다움을 채워드리는 채움 필라테스입니다! 가을이 다가오면서 무더웠던 날씨도 많이 선선해졌네요! 저희 채움 필라테스에서 인기가 많은 키즈필라테스! 9월을 맞아 키즈 필라테스 아이들을 모집합니다! Q1. 우리 아이들도 필라테스를 할 수 있을까...

#양산채움필라테스, #양산서창필라테스, #신명동필라테스, #양산서창운동, #신명동운동 안녕하세요~ 한번사는인생 끝발나게 살아보자입니다. 자고 일어날때마다 어깨랑 목 쪽이 너무 뻐근해서 한의원을 다니면서 침을 맞고 있는데요 이상하게.. 침맞고났을때 그때뿐이더라구요 그래서...

섬세한 움직임 속에서 발견하는 내면의 평화와 집중 몸과 마음의 조화 가끔은 숨 가쁜 일상에서 벗어나 오롯이 자신에게 집중하는 시간이 필요합니다. 이곳에서는 20대부터 60대까지 다양한 연령층이 함께 필라테스를 통해 몸과 마음의 균형을 찾을 수 있도록 전문적인 코칭을 제...