리히트필라테스

울산 리히트필라테스 석향미 원장이 동원과학기술대학교 겸임교수로 기구필라테스 수업을 시작합니다. 전문성과 경험으로 울산 건강을 책임지는 건강설계사의 이야기입니다. 동원과학기술대학교에서 시작되는 필라테스의 새로운 시대 안녕하세요, 석향미입니다. 오늘은 특별한 소식을 나누고...

울산 건강구조 설계자, 리히트필라테스를 소개합니다 안녕하세요. 리히트필라테스와 사단법인 한국웰니스교육진흥원입니다. 저희는 움직임의 과학으로 사람들의 삶의 질을 개선하는 것을 목표로 하는 팀입니다. 필라테스의 원리, 해부학적 지식, 그리고 실제 현장에서 얻은 경험을 바탕...

구영리필라테스, 건강한 몸을 위한 운동은 어떻게 시작해야 할까요? 바쁜 일상 속에서 건강을 위해 운동을 시작하려는 분들이 늘어나고 있습니다. 그중 필라테스는 자세 교정과 코어 강화, 유연성 향상까지 기대할 수 있는 운동으로 꾸준한 관심을 받고 있습니다. 특히, 구영리필...

천상필라테스, 운동 효과를 높이려면 무엇이 중요할까요? 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 시작하는 분들이 늘어나면서 필라테스에 대한 관심도 꾸준히 높아지고 있습니다. 필라테스는 단순히 유연성을 기르는 운동이 아니라 코어 근육을 강화하고 바른 자세를 만드는 데 도움을 줄 ...

울산필라테스지도자과정 안내, 전문 강사를 준비한다면 확인해야 할 기준 필라테스를 취미로 시작했다가 전문 강사의 길을 꿈꾸는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 지도자가 되기 위해서는 단순히 운동 동작을 익히는 것만으로는 부족합니다. 해부학적 이해와 회원 지도 능력까...

울산필라테스자격증과정안내, 전문 강사를 준비한다면 꼭 확인해야 할 내용 필라테스에 대한 관심이 꾸준히 높아지면서 운동을 배우는 것을 넘어 전문 강사를 목표로 하는 분들도 증가하고 있습니다. 하지만 지도자가 되기 위해서는 단순히 동작을 익히는 것만으로는 부족하며, 체계적...

안녕하세요!~~ 곧 추석이네요 ^^ 2024년의 하반기를 어느덧 맞이 하게 되었습니다. 오늘은 무슨 이야기를 할까? 고민하다가 제 얘기를 좀 더 해볼까 합니다. 그리고, 왜 필라테스 센터를 그것도 소그룹으로 오픈한지에 대해서두요. 제 블로그글을 한번 훑어 보시면 아시겠...

천상필라테스 지도자과정, 전문 강사를 꿈꾼다면 확인해야 할 기준 필라테스에 대한 관심이 높아지면서 전문 강사를 목표로 하는 분들도 꾸준히 증가하고 있습니다. 단순히 운동을 배우는 것을 넘어 직업으로 연결하고자 한다면 교육 과정 선택이 무엇보다 중요합니다. 최근 천상필라...

안녕하세요! 리히트필라테스입니다. 오늘은 저희 센터에서 스포츠바우처와 장애인바우처를 이용할 수 있는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 스포츠바우처 & 장애인바우처란? 스포츠바우처는 저소득층 가정의 청소년들이 다양한 스포츠 활동에 참여할 수 있도록 지원해주는 제도입니다....

울산필라테스지도자과정, 어떤 교육을 선택해야 할까? 안녕하세요. 리히트필라테스입니다. 필라테스에 대한 관심이 높아지면서 운동을 배우는 것을 넘어 지도자 과정을 알아보는 분들도 늘어나고 있습니다. 하지만 처음 도전하는 경우 어떤 교육기관을 선택해야 하는지, 어떤 내용을 ...