이은정필라테스 구영점

드디어 임신의 기간의 절반을 지났다. 주변에서 임신 20주부터는 황금중기라고 해서 기대를 많이 했는데 초반보다 몸이 무거워져 자주 피곤해지기도 하고 y존통증과 손저림으로 고생도 많이 했다. (손저림은 현재도 계속 진행중 ㅠㅠ) 임산부 필라테스 왼쪽 : 등을 시원하게 풀...

30주가 지나니 엄청 무거워지기 시작한 몸ㅠㅠㅠ 분명 임신 중반기까지는 유산소도 나름 열심히 했는데,, 체력이 급격히 떨어지다 보니 일주일에 두 번 필라테스 가는 거 말고는 운동을 안하게 된다 ㅠㅠ 임산부 필라테스 이은정필라테스 구영점 원래도 이래저래 다리 근육이 타이...

황금중기가 지나가고 있지만 나는 개인적으로 느끼지 못한 황금중기,,^^ 배가 너무 아파 산부인과 응급실도 가보고,, 다시 방광이 눌려 잠을 설치는 나날들의 연속:) 필라테스라도 안했으면 일주일 내내 움직이는 시간이 과연 몇시간이나 되려나 싶다ㅠㅠ 임산부 필라테스 이번 ...

임신 15주부터 19주까지는 컨디션이 제일 안좋았다,, 컨디션 안좋으니까 예민해지고 잠도 못자고 입덧도 심했던 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 일주일에 두 번 가는 필라테스 꾸준히 가고 컨디션이 괜찮으면 빅씨스 홈트도 했다!! 다른 사람이 할 땐 참 재밌어 보였는데 내가 하니까 너무 ...

4주차에 아기집 확인하고 6주차에 심장소리 확인할 때까지 조심조심한 삶이 이어졌다. 운동을 잘하거나 좋아한 건 아니었지만 아무것도 안하는 날들이 이어지니 무기력하고 우울해지기 시작했다. 8주차에 아기까지 확인하고 나서 의사선생님께 가장 먼저 물어본 건 운동을 해도 되느...

이은정필라테스 구영점 0507-1458-5954 매일 9:00-22:00 울산광역시 울주군 범서읍 점촌2길5 203호 안녕하세요. 잇님들 요즘 다시 식욕폭발과 운동을 안해서 다시 살이찌기도했고 곧 친구 웨딩웨딩사진 찍을때 같이 사진찍기로해서 살을 빼야해서 겸사겸사^^,...

이은정필라테스 구영점 0507-1458-5954 매일 09:00-22:00 울산광역시 울주군 범서읍 점촌2길 5 203호 안녕하세요,잇님들 오늘은 제가 벌써 재재방문해서 수업을 듣고있는 울산 구영리재활필라테스 '이은정필라테스'를 다녀와서 후기를 적어볼게요: ) 울산 구...

울산 구영리 3:1 극소수정예 필라테스 레슨 OPEN ※재활중심. 개인레슨급 퀄리티※ "개인레슨은 부담스럽고, 단체수업은 불안하다면?" → 정답은 3:1 극소수정예 레슨입니다. 울산 구영리에 위치한 이은정필라테스에서 재활 중심 3:1 소수정예 필라테스 레슨을 새롭게 오...

구영리필라테스 이은정필라테스 주소: 울산 울주군 범서읍 점촌2길 5 203호 영업시간:09:00 - 22:00 문의: 0507-1458-5954 안녕하세요 소댕입니다 :) 이번 포스팅은 구영리필라테스 이은정필라테스에서 개인레슨을 하고 온 후기입니다 ! 출산한지 이제 4...

안녕하세요! 해피니즈입니다!! 저는 일자목을 보유하고 있는 k-직장인인데요! 일자목을 이제 지나서 견갑골통증도 가지고 있는데, 평소엔 괜찮다가도 또 한번씩 통증이 오시더라구요ㅠㅠ 그래서 마침! 구영리쪽에 재활필라테스하는 센터가 있다고 하여 방문하였습니다! 이은정필라테스...