CL필라테스

울산동구필라테스 운동이 처음인 초보자 첫방문 후기 울산동구필라테스를 알아보던 중 근력과 바디라인 유지를 동시에 잡을 수 있다는 CL필라테스에 방문했어요. 저는 운동 경험이 거의 없는 초보자라 낯선 기구들이 조금 걱정 됐는데 첫 방문부터 시설이 너무 깔끔하고 전문적인 분...

안녕하세요, CL필라테스입니다 주말 잘 쉬셨나요~? 저희는 오늘도 이렇게 총.총.총 인사드리러 왔습니다:)♀️ 오늘은 소중한 생명이 다가온 순간! 임산부가 된 후 많이들 찾아주시는 임산부 기구필라테스에 대해 알아보겠습니다:) 임신 중에 운동을 해도 되나요? 네, 당연하...

필라테스 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 하나 있습니다 . " 원장님 , 몇 번 정도 해야 효과가 보여요 ? " 아마 이 글을 보고 계신 분들도 같은 궁금증 때문에 검색해서 들어오셨을 거라고 생각합니다 . 운동은 시작하고 싶은데 비용도 적지 않고 , 시간도 투...

안녕하세요 :_) CL필라테스 입니다 여름이 되면 얇아지는 옷차림 때문에 운동을 시작해야겠다고 생각하시는 분들이 많이 계실텐데요 하지만, 단기간에 체중만 줄이는 다이어트보다 더 중요한 것은 건강하고 균형 잡힌 바디라인을 만드는 것 입니다 그래서 여름 맞이 운동으로 필라...

안녕하세요, 7년째 한자리에서 많은 분들을 만나 봽고 있는 [ CL필라테스 ]가 오늘도 총.총.총 와서 인사드립니다♀️ 골반에도 정해진 각도가 있습니다 . . . 골반전방경사란? ⭐골반이 앞으로 기울었다는 표현⭐이고 골반이 앞으로 기울어지면서 엉덩이가 튀어나오고 허리가...

안녕하세요~ 오늘은 산후 100일이 지나서 본격적으로 몸을 회복하기 위해 찾은 울산동구필라테스 CL필라테스 후기를 남겨보려 해요. 출산 후 무너진 체형을 잡고 싶기도 하고, 허리 팔 목 통증이 심해서 시작하게 되었어요. CL필라테스 울산광역시 동구 방어진순환도로652 ...

안녕하세요☘ CLOVER GYM x CL PILATES 입니다. 체형교정과 코어 근력 강화, 유연성 향상을 목표로 운동을 시작하고 싶으신가요? CL 필라테스는 다양한 기구를 활용해 개인의 체형과 운동 목적에 맞는 프로그램을 진행하고 있습니다. 꾸준히 운동을 이어갈수록 ...

울산 동구 필라테스 CL 2년 다닌 솔직 후기 필라테스를 처음 시작한 게 벌써 2년이 됐어요. 그 전에는 솔직히 필라테스가 저랑은 거리가 먼 운동이라고 생각했는데, 당시 몸 상태가 너무 안 좋았거든요. 목이랑 허리 디스크 초기 판정도 받았고, 어깨는 한쪽이 항상 올라가...

안녕하세요 CL필라테스 입니다 ! 필라테스를 시작하려고 마음먹었지만, 그룹 수업을 들어야 할까? 개인 수업을 받아야 할까? 고민하느라 등록을 미루고 계시진 않나요? CL필라테스에서 지금 그 고민을 바로 해결해드릴게요 !!!!! 그룹필라테스의 가장 큰 장점은 합리적인 가...

안녕하세요, 이렇게 용기를 내어 소중한 맘블리 카페회원님들께 인사드립니다♀️ 오늘은 CL필라테스를 소개 시켜드리겠습니다:) CL필라테스는 매트 필라테스부터 시작해서 소도구 필라테스 > 대기구 필라테스까지 필라테스에 진심을 다하여 7년이라는 시간을 보내고 있습니다. 세상...