디캔 필라테스

필라테스라는 운동이 저한테 좀 어렵게 느껴졌었거든요. 그래서 울산남구필라테스 여기저기 알아볼 때도 좀 막연한 마음이 컸어요. 일단 자세 교정이나 코어 강화에 좋다고는 들었는데, 제가 그걸 제대로 할 수 있을까 하는 걱정이 앞섰죠. 근데 이번에 여기 직접 가서 체험해보고...

안녕하세요 :) 야음동에서 체형교정을 전문으로 필라테스 센터를 운영하는 디캔필라테스 입니다 거북목과 라운드숄더 필라테스를 하면 정말 달라질 수 있을까요? 하루 종일 모니터를 보고 스마트폰을 들여다보는 시간이 길어지면서 목이 앞으로 나오고 어깨가 말리는 분들이 정말 많...

진짜 오랜만에 운동에 제대로 재미를 붙여보려고 울산남구필라테스 알아보다가 우연히 이곳을 알게 됐어요. 솔직히 처음에는 그냥 집에서 가까워서 가볼까 했는데 알아볼수록 뭔가 좀 다르다는 느낌이 들더라고요. 막연하게 필라테스가 어떤 건지 궁금하기도 했고 평소에 좀 뻣뻣한 편...

진짜 우연하게 알게 된 곳이에요. 친구 따라 강남 간다는 말이 딱 맞다니까요? 어느 날 갑자기 허리가 너무 아파서 이대로는 안 되겠다 싶어서 뭘 좀 해봐야겠다 생각만 하고 있었는데 친구가 여기 괜찮다고 슬쩍 이야기하더라고요. 그래서 '아, 그래 한번 가볼까?' 하고 큰...

안녕하세요! 이번에 운동을 좀 제대로 해볼까 싶어서 이것저것 알아보던 중에 우연히 필라테스를 알게 됐어요. 솔직히 처음엔 그냥 몸매 관리 좀 해보자 하는 마음이 컸던 것 같아요. ㅋㅋㅋ 그러다가 울산남구필라테스 쪽을 좀 찾아봤는데 생각보다 괜찮은 곳이 많더라고요. 제가...

솔직히 말해서 운동이랑은 거리가 좀 멀었어요. 늘 마음만 먹었다가 작심삼일로 끝나기 일쑤였죠. 그러다가 우연히 이 근처를 지나게 됐는데, 깔끔한 외관에 눈길이 확 가더라고요. '그래, 이번엔 진짜 제대로 해보자!' 싶어서 처음으로 필라테스 상담을 받아봤어요. 원래는 그...

안녕하세요 :) 야음동 필라테스 디캔 필라테스입니다. 직장인에게 운동은 늘 마음 한쪽에 남아 있는 숙제처럼 느껴질 때가 많습니다. 하루 대부분을 직장에서 보내고 나면 몸을 움직여야 한다는 걸 알면서도 막상 퇴근 후에는 에너지가 남아 있지 않습니다. 무리 없이 시작할 수...

안녕하세요! 제가 요즘 완전 푹 빠져있는 곳이 있어서 이야기해볼까 해요. 사실 몇 달 전까지만 해도 제 몸매 때문에 너무 스트레스받고 있었거든요. 옷을 살 때마다 이게 나한테 어울릴까, 너무 뚱뚱해보이지 않을까 늘 고민했었죠. 거울 보는 것도 좀 피하게 되고... 괜히...

안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 경험한 필라테스 후기를 가져왔어요. 사실 필라테스라는 게 한번도 안 해본 사람은 있어도 한번만 해본 사람은 없다고 하잖아요? 저도 몇 번 다른 곳에서 경험이 있었는데요. 이번에 야음동체형교정으로 유명한 곳에 다녀왔는데, 정말… 이전 경험...

진짜 우연히 지나가다가 간판을 보고는 '어? 여기 뭐지?' 하고 호기심에 들어갔던 곳인데, 여기가 제 몸에 이렇게나 변화를 줄 줄은 상상도 못 했어요. 솔직히 처음엔 큰 기대 없이 그냥 운동이나 좀 해볼까 하는 마음이었거든요. 근데 원장님께서 제 몸 상태를 보시더니 이...