필라테스바이빈

출산 후 몸이 예전 같지 않아서 고민이신 분들 많으시죠. 저 역시 뻣뻣해진 몸과 무너진 자세 때문에 고민하다가 필라테스바이빈에 다녀오게 되었어요. 울산필라테스 찾다가 알게 된 곳인데, 직접 경험해보니 왜 울산삼산필라테스로 추천이 많은지 알겠더라고요. 필라테스바이빈 울산...

울산삼산필라테스 필라테스바이빈 1대1 개인레슨 후기 요즘 컴퓨터 작업을 오래 하다 보니깐 자세도 구부정하고 몸이 점점 굳어지는 느낌이 들더라구요. 몸도 뻐근하기도 하고 이대로는 안되겠다 싶어서 필라테스 개인 레슨 받고 왔습니다. 코어 힘이 부족한건지 요즘 허리 통증도 ...

장시간 앉아서 일하는 시간이 많아지면서 어깨도 뻐근하고 허리도 자주 아프더라구요 평소 운동을 해야겠다고 생각만 하다가 이번에 성안동필라테스로 유명한 필라테스인 성안점에서 1:1 개인레슨을 체험하고 왔어요! 결론부터 말하자면... "왜 이제서야 시작했지?" 싶을 정도로 ...

안녕하세요! 매일매일 내 몸을 바르게 깨우며 건강한 갓생을 선사하는 운동 전문가이자 육아 맘, 참새짹짹이입니다. 짹짹! ️ 필라테스를 사랑하시는 이웃님들, 그리고 내 몸의 바른 정렬과 교정이 필요하신 울산 주민분들 주목해 주세요! 오늘은 제가 아주 특별하고 흥미진진했던...

울산 삼산 필라테스 필라테스바이빈 1대1 개인수업 후기 안녕하세요. 에떼르노입니다. 요즘 여름 휴가 앞두고 운동하는 분들 많으시죠? 네, 제 이야기입니다ㅋㅋㅋ 옷이 얇아지면서 체형이 드러나게 되잖 ..... 아요??? 운동 해야되겠더라구요. 그룹레슨도 받아보긴했는데 아...

안녕하세요! 해피니즈입니다:) 저는 삼산동에 위치한 프라이빗한 울산삼산필라테스센터인 필라체스바이빈에 방문하였습니다! 삼산동에 위치한 센터라 방문 전에 주차장에 대해서 걱정을 하여 근처 공영주차장에 주차를 할려고 했는데, 줄이 길어 그만... 지하로 내려왔는데 생각했던것...

안녕하세요~ 쩡줌마에요! 매일 저녁마다 전신 순환 스트레칭을 20분 가량 하면서 하루의 피로를 풀어주고 개운한 몸 상태로 잠을 자려고 노력하는 편인데요, 사실 스트레칭이 근육을 늘려주고 이완시키는 역할에는 탁월하지만 아무래도 근력 강화에는 조금 아쉬운 느낌? 그래서 따...

안녕하세요, 빛날희입니다 : ) 오늘은 , 혼자 집에서 필라테스 영상보고따라하다가 어려움에 부딪혀서 삼산필라테스 바이빈에 다녀왔어요. 운동을 하면서 몸을 쓴다는 게 어떤 의미인지 조금씩 배우고 알아가고 있는데, 삼산필라테스 바이빈에서 근육의 쓰임도 배우고왔어요. 예전엔...

말 그대로 힐링이었어요 운동 끝나고 쿨다운하는 모습이에요. 다시 봐도 시원하다~ 제가 운동하는 모습을 사진으로 볼 일이 없는데, 요거 왠지 맘에 드네요? 나름 인생샷. 수업 내용은 더 만족스러웠던 필라테스 개인 레슨 후기! 삼산필라테스 필라테스바이빈은 개인 레슨, 듀엣...

안녕하세요. 삐약입니다. 오늘은 조금 충격인 상태(p)로 글을 적는데요. 저는 평소에 운동을 좀 한다고 생각했는데, 이번 "필라테스 바이빈"에서 수업을 받고 충격 받았습니다.. 그동안 저는 제 몸을 쓰고 있었던 게 아니라 그냥 움직이고만 있었더라구요. 근육 하나하나를 ...