미감필라테스&자이로토닉

미감필라테스&자이로토닉 ### 미감필라테스&자이로토닉 울산 중구 남외동에 위치한 미감 필라테스&자이로토닉은 개인 맞춤형 운동을 중시하는 필라테스 전문 센터입니다. 이곳은 1:1 개인 레슨을 전문으로 하며, 원장님이 직접 지도하는 방식으로 이루어져 있어 더욱 체계적인 운...

봄이왔어요 새학기 시작 을 맞이하여 키 성장 을 위한 (초.중.고) 아이들을 위한 레슨을 오픈합니다. ✅️또래보다 키가 작아요~ (키크고싶어요) ✅️체중관리가 필요한것같아요~ (살빼고싶어요) ✅️체력이 약해요~ (학업 집중력이 떨어져요) ✅️자세가 안좋은것같아요~ (...

안녕하세요 ! 유니어리 주인공 화윤이예요 첫 필라테스로 수업을 받았던 1:1 미감필라테스인데요. 저는 미감필라테스에서의 수업이 끝났지만 최근에 짝꿍이 디스크초기 증상이라고... 시술하기 전 마지막 희망으로 미감필라테스 방문했어요 체형교정은 당연히 가능하고, 재활운동...

미감필라테스는 병영에 위치하고 있어요 미감 가까이 거주하시는 회원님들은 처음 하시는말씀이 " 매번 지나가면서 봤는데....." 운동 몇 회차 지나서는 안타까워 하시며 " 그때 바로 시작했으면 더 좋아졌을텐데.. 참.. " 고민하다 시간 다갔다며.. 여러분도 여전히 새해...

자이로토닉 은 원형과나선형의 움직임으로 신체 내부공간을 확장시켜 무엇보다 건강한 관절의 움직임을 만들어주는 운동입니다. 발바닥 부터 움직임을 깨워 몸의정렬을 개선시키고 무엇보다 레슨후기상 긴장감 완화 에 많은 도움이 되고 있어 스트레스 많이 받으시는 직장인들의 취미운동...

이 포스팅을 보는 지금 다리를 꼬고서 앉아계시는분은 꼭 봐주세요~~!! 간혹 레슨할때 질문하시기도 합니다. "쌤~ 다리를 그럼 반대쪽으로 꼬아앉을까요 그럼 똑같잖아요~" 그렇게 생각하실수도 있지만, 다른 쪽 골반 역시 비틀어지므로 골반의 위아래 불균형이 더욱 심해져 ...

늘~~ 묵직한 어깨 뻣뻣하고 긴장되어있는 목 병원치료 좋지만 통증 은 그때 뿐 ...이고... 어떻게 하면좋을까요??? 너무 답답하시죠? 그럼 이번엔 치료 방법을 바꿔보면 어떠실까요?? 자이로토닉 운동 해본사람만 아는 '건강한운동' 으로 추천해봅니다. 어깨/목 통증개...

주소 울산 중구 병영4길 9 조성주택 201영업시간 영업 종료 09:00에 영업 시작 9시 0분에 영업 시작 월 09:00 － 21:00 화 09:00 － 21:00 수 09:00 － 21:00 목 09:00 － 21:00 금 09:00 － 21:00 토 09:00 －...

안녕하세요 미감필라테스&자이로토닉 입니다. 벌써 오픈 7주년을 앞두고있네요 미감필라테스&자이로토닉은 호흡의 인지를 중요하게 생각하는 1:1개인 레슨 센터입니다. (대부분 혼자라는 쑥스러움과 가격부담 으로 그룹 레슨문의가 많지만 그 걱정은 딱 !!덮어두고 우선 오셔셔 상...

✅️무릎이 아파요 ~ ✅️불편해요~ ✅️걷기 운동 종종 하는데 하고나면 허리,엉덩이뒤가 아파요~ 하시는 분들 꽤 있으시죠~~?? 최근 50-60대 분들의 무릎통증, 불편감으로 상담문의가 늘고 있네요 "요가도 해보고 등산도해보고 필라테스도 해보고 좋다는 운동 다해봤는데 ...