바디랩필라테스

정말 괜찮은 필라테스 스튜디오를 소개드려요. 울산 남구 신정동 신정공원 앞, 조용한 골목에 위치한 **‘바디랩필라테스’**는 단 한 사람만을 위한 공간에서 1:1로 진행되는 프라이빗 필라테스 스튜디오에요 가장 큰 특징은 15년 경력의 대표 원장님이 직접 1:1로 레슨을...

필라테스를 시작할 때 많은 분들이 기대하는 부분은 비슷합니다. 자세가 조금 더 편해졌으면 좋겠고, 몸의 균형이 잡혔으면 좋겠고, 평소 잘 쓰지 못했던 근육을 제대로 쓰고 싶다는 생각으로 시작하시는 경우가 많습니다. 그런데 같은 기간 동안 수업을 받아도 어떤 분은 몸의 ...

안녕하세요 바디랩필라테스 인사드립니다. 요즘 날이 더워짐에 따라 운동을 많이 하게되는 계절인데요. 각자만의 목표를 가지고 누군가는 누가봐도 부러워할만한 멋진 몸을 누군가는 과거의 나로부터 바뀌기위해 필사적으로 운동하려는 분들까지 아주 다양하신 목표를 가지고 움직이실꺼에...

안녕하세요. 요즘 날씨가 많이 후덥지근해졌네요! 운동을 해야겠다고 마음먹은 건 거창한 이유 때문은 아니었습니다. 오래 앉아 있는 시간이 많아지면서 허리와 골반 주변이 자주 뻐근했고, 가끔은 한쪽 다리만 유난히 무겁게 느껴질 때가 있었습니다. 처음에는 단순히 피곤해서 그...

안녕하세요. 바디랩필라테스입니다. 한동안 이런저런 일이 생겨서 오랫만에 글을 쓰는 기분(?)이 드네요 날이 더워질수록 몸이 쉽게 무거워지고, 책상 앞에 오래 앉아 있는 시간이 길어질수록 등과 허리 주변이 굳어지는 느낌을 받는 분들이 많습니다. 이럴때일수록 가만히 계신다...

안녕하세요. 날이 많이 무더워졌습니다. 이럴때일수록 몸관리 잘하셔서 건강 잘 챙기셔야 한다는점 잊지마세요~! 이번시간에는 둔근 햄스트링, 코어안전화에 대한 수업내용을 상세히 풀어보고자합니다. 몸을 움직일 때 가장 먼저 확인해야 하는 부분은 겉으로 보이는 동작의 크기보다...

안녕하세요. 바디랩필라테스입니다. 바디랩필라테스가 회원님들의 관심과 응원 속에서 어느덧 1주년을 맞이했습니다. 처음 이 공간을 준비할 때부터 저희가 가장 중요하게 생각했던 것은 단순히 운동 동작을 알려드리는 것이 아니라 회원님이 자신의 몸을 조금 더 잘 이해하도록 도와...

안녕하세요. 바디랩필라테스입니다. 그동안 바디랩필라테스를 찾아주시고, 꾸준히 함께 움직여주신 회원님들께 진심으로 감사드립니다. 바디랩필라테스가 어느덧 1주년을 맞이하게 되었습니다. 처음 이 공간을 준비할 때부터 가장 중요하게 생각했던 것은 "운동을 잘하는 사람만 오는 ...

바디랩필라테스 바디랩필라테스는 울산 남구 신정동에 위치한 필라테스 전문 스튜디오로, 최근 새단장을 한 후 다양한 이벤트를 진행하고 있다. 이곳은 15년 경력의 대표 원장이 직접 레슨을 진행하여, 안정적이고 전문적인 운동 경험을 제공한다. 이 스튜디오는 철저한 예약제로 ...

안녕하세요 운동하는여자 예진아씨입니당 오랫만에 인사드려요~ 이번에 울산에서 필라테스 스튜디오를 오픈했어요 바디랩필라테스 입니다!!! 두둥!!! 위치는 신정동 신정공원 앞 횡당보도 건너편 1층크리아카페건물 2층입니다. 자세한 위치는 아래쪽에 공유해드릴께요~ 체계적이고 전...