디프로 필라테스 삼화지구

안녕하세요 디프로 필라테스입니다 오늘은 많이 기다리셨을 소식을 전합니다 :) 항상 인기가 많은 디프로 임산부 필라테스 공석 3명을 모집하게 되었습니다:) 임산부 필라테스 18기 공석 3명 모집중 약 1년 6개월 넘게 진행중인 디프로의 안정적인 스페셜 그룹 필라테스 ...

안녕하세요 제주시필라테스 디프로 필라테스입니다 벌써 7월이라니, 확장이전한지 벌써 반 년이 흘라가고 있네요 ..!! 확장이전 후에도 디프로에 큰 사랑을 주시는 우리 회원님들께 너무 감사드립니다 감사한 마음을 듬뿍 담아 오늘은 제주시필라테스가 준비한 MOVE FOR ...

안녕하세요 삼화지구 필라테스, 디프로 필라테스입니다 이웃님들께서 알고계시다싶이, 디프로는 스포츠의학 박사전공 원장님을 필두로, 기반 체형교정/재활 수업을 진행하고 있습니다:) 몸과 어깨에 통증이 있거나, 허리 통증이 반복되거나, 운동을 해도 변화가 없었다거나, 나에게...

안녕하세요 :) 제주 삼화지구 디프로필라테스 대표원장 김단비입니다. 센터를 운영하다 보면 정말 많은 회원님들이 비슷한 말씀을 하세요. "원장님, 운동은 열심히 하는데 왜 계속 아플까요?" "필라테스도 하고 스트레칭도 하는데 허리가 계속 불편해요." "병원에서는 큰 문제...

안녕하세요 디프로 필라테스입니다 오픈부터 지금까지 디프로만 다니는 이유, 왜일까요? 디프로의 어떤 점들때문에 오픈부터 지금까지 꾸준히 다니실 수 있던 걸까요? 그 이유들은 회원님들의 리뷰들을 보면 알 수 있습니다! 동기부여를 가득 주는 센터 운동을 하다보면, 당연히...

안녕하세요 제주시필라테스 디프로 필라테스입니다:) 오늘은 목디스크/일자목으로 오 랜 시간 통증이 있었던 회원님의 자세 변화를 소개해드리려고 합니다 ! 사무직으로 오랜시간 일을 하시면서, 목/어깨 통증이 10이상, 두통도 이틀에 한 번 꼴로 왔다고 해요 산책도 하기가 ...

안녕하세요 디프로 필라테스입니다 오늘은 전문 자격이 있는 센터에서 필라테스를 해야하는 이유들의 대해서 포스팅 해보려고 합니다 ! 회원님께서 이곳은 정말 강추한다고 적어주신 이유는 무엇때문일지! 끝까지 함께 읽어주세요 ! 레슨 받을 때 마다 제 몸의 대해 알게 돼서 좋...

안녕하세요 디프로 필라테스입니다 :) 오늘은 디프로가 하고 있는 수업들 중에, 시니어 재활 수업을 소개해드리려고합니다! 60대의 운동은 체력을 소모하는 것이 아니라 신체 기능을 유지하고 건강수명을 연장하는 과정입니다 특히 폐경 이후에는 골밀도와 골격근량이 급격하게 감...

안녕하세요 제주시필라테스 디프로 필라테스입니다 오늘은 제주시필라테스, 회원님의 솔직 후기와 듀엣레슨의 장점들을 소개해보려고 합니다! 너무 만족해서 30회 추가 결제 했습니다! 디프로 회원님들 중에는, 수업 만족도가 높아서 잔여 횟수내에 재등록하시는 회원님들이 많으신...

안녕하세요 디프로 필라테스입니다 삼화지구 필라테스 디프로에서 오늘은, 그룹레슨 회워님들의 찐 후기들을 공개하려고 합니다! 디프로를 꾸준히 하는 이유가 있다? 선생님들께서 개개인 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 맞춤형 피드백도 잘해주셔서 운동 효과를 더 느낄 수 있었어요 ! ...