파워초이스필라테스

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제주 서귀포시 서호중앙로 55 유포리아 지식산업센타 C동 415호 찾아가는길 버스노선 삼다체육공원 645, 692, 800, 800-1 하차후 진입 50m 지식산업센타 C동 4층내용 더보기 영업시간 매일 09:00 - 22:00 수업시간예약 전화번호 0507-1346-...

봄이라 날도 따뜻해서 이제는 더이상 두꺼운 옷으로 체형을 가리고다닐수도 없는.. 집콕생활만 한지도 꽤 오래되고 날이 갈수록 자세도 틀어지는것인지 허리 통증이 심해지고 바른 자세, 밸런스, 근력들이 얼마나 중요한지를 진심으로 느끼고 있는 요즘!! 운동이라면 이것저것 다 ...

필라테스 필라테스 필라테스 필라테스 몸과 마음의 깊숙한 곳까지 닿는, 섬세한 움직임의 예술, 필라테스. 숨결 하나하나에 집중하며, 근육의 깊은 곳을 자극하는 미세한 진동, 그 떨림이 온몸을 감싸는 순간, 나는 비로소 나 자신을 발견합니다. 매 순간, 내 안의 잠재된 힘...