오몽필라테스&PT

안녕하세요 ji입니다! 서귀포 강정동 유승한내들 아파트 쪽에 필라테스 &PT샵이 있어서 추천 해드릴려고 합니다! 상호명은 오몽필라테스&PT이고요! 리뷰시작하도록 하겠습니다! 오몽필라테스 &PT 서귀포 필라테스 오몽 필라테스&PT외관 오몽필라테스의 외관입니다 5층에 위치...

안녕하세요 율이입니다! 오늘은 제주 서귀포 강정동에 위치한 오몽필라테스&PT 에 대한 두번째포스팅을 해보려고 합니다 ! & 오몽 필라테스&PT 기본 정보 이번에 제주 강정동 필라테스 오몽필라테스에서 슬림제주와 협약해 산전 산후 그리고 임산부를 대상으로 하는 필라테스 수...

안녕하세요 오몽필라테스&PT 입니다. 많은 분들의 관심과 운동에 대한 열정 덕분에 저녁 수업은 현재 마감이 되었어요~♡ 오늘은 30회동안 꾸준히 주 2회 운동해오신 1:1 회원님의 비포/에프터 후기를 가지고왔어요! 30회동안 꾸준히 주 2회 운동해오신 우리 회원님 호르...

안녕하세요, 오몽필라테스&PT입니다. 7월 14일 월요일부터 3:1 소그룹 새벽 수업이 추가 개설되어 운영된지도 벌써 2개월이 다 되어가는데요. 아침 시간을 더 보람차게 오전 운동으로 하루 활력있는 수업을 원하시는 분들이 계속 찾아주고 계시는 오몽필라테스&PT의 3:1...

안녕하세요 율이입니다 ! 오늘은 서귀포 강정동에 위치한 강정동 필라테스 센터 오몽필라테스에 대해서 소개 해 보려고 합니다. 강정동 필라테스 “오몽필라테스”는 웨이트도 할 수 있는 곳이에요. 필라테스 센터에서 웨이트와 유산소까지 가능하다니 !!! 필라테스도 웨이트도 좋아...

안녕하세요, 오몽필라테스&PT입니다. 저희 오몽필라테스&PT에서는 운동 시작 첫날 체형 검사를 진행하여 회원님의 현재 상태를 정확하게 파악하고, 그에 맞는 맞춤형 필라테스 & PT 프로그램을 설계하고 있답니다. 오늘은 체형 개선을 목표로 오픈 때 부터 꾸준히 운동해 오...

안녕하세요 오몽필라테스&PT 입니다. 10월 13일 월요일부터 3:1 소그룹 수업시간표가 변경되어 운영됩니다 !! 그룹 수업 시간표 참고하셔서, 오몽하게 함께 운동해요 상담문의는 아래 링크를 통해 편하게 주세요♡ #서귀포필라테스 #서귀포신시가지필라테스 #법환동필라테스 ...

안녕하세요. 오몽필라테스&PT 입니다. 오몽필라테스&PT만의 특화된 수업을 소개해드려요 오늘은 단순한 운동을 넘어, 내면의 휴식과 에너지를 회복하는 데에 도움을 주는 웰니스 프로그램 바로바로 오몽 회원님들 사이에서 피드백이 최고인 싱잉볼테라피를 결합한 필라테스 수업이랍...

안녕하세요. 몸과 마음의 균형을 찾아가는 공간, 오몽필라테스&PT입니다. 운동을 시작할 때 가장 중요한 건 ‘꾸준함’과 ‘올바른 방법’이라는 사실, 알고 계셨나요? 필라테스는 단순히 몸매 관리뿐 아니라 체형 교정, 근력 강화, 유연성 향상, 그리고 바른 호흡을 통한 집...

안녕하세요~ 오몽필라테스&PT입니다. 운동을 시작하고 나서 가장 눈에 띄는 변화는 무엇일까요? 거울 속 달라진 모습일 수도 있고, 가벼워진 몸의 움직임일 수도 있겠죠. 수치로 변화를 확인할 수 있는 건 인바디(InBody) 결과입니다. 저희 센터에서는 회원님들의 운동 ...