필라테스폼

안녕하세요 서귀포 새론의원에서 물리치료 도수치료를 하고있는 물리치료실 실장 강국진 입니다. 저번에 필라테스 폼 이벤트 관련해서 글을 작성헸는데 왜 추천하는지에 대해 설명을 드릴까 합니다. https://m.blog.naver.com/physiokkuke92/224317...

안녕하세요 서귀포 새론의원에서 물리치료 도수치료를 하고있는 물리치료실 실장 강국진 이라고 합니다. 오늘은 제가 좋은 센터라고 소개한 곳 중에 한 곳인 필라테스 폼에서 7주년 이벤트를 한다고해서 알려드리려고 합니다. 필라테스 폼은 필라테스 센터로 좋은 곳이라고 생각되어 ...

안녕하세요 서귀포 필라테스 폼 입니다! 2026년 6월, 필라테스 폼이 7주년을 맞이하여 생일 이벤트를 진행합니다 Step 01. 1:1 개인레슨 최대 20% 할인 보다 전문적이고 집중적인 수업을 경험하실 수 있도록 1:1 개인 필라테스 할인 혜택을 준비했습니다. St...

첫째 출산 후 3년 후 은옥T 안녕하세요 서귀포 필라테스 폼 옥원장 입니다. 오늘은 산전,산후 수업에서 자주 말씀드리는 복직근 이개에 대해서 알려드리려고 해요! 꼭 임신하는 사람만 생기는 건 아니지만 대부분 임신중에 많이 겪는 일이기 때문에 임산부 필라테스 수업과, 산...

안녕하세요 서귀포 필라테스 폼 입니다. 반가운 소식을 알려드려고 달려왔어요 -! 서귀포 필라테스 폼 임산부 그룹 수업 스케줄 여건 상 오전에만 진행하던 임산부 그룹 필라테스 수업을 오후 타임에 추가 개설합니다! ✅ 일시: 수, 금 오후 5:30 / 주 2회 고정 레슨 ...

지난번 쌤과 약속한 이후로 빠지지 않고 가고 있는데요. 이날은 큰 고민없이 가벼운 발걸음으로 운동하러 갔답니다. 일찍 도착해서 근처 조금 산책하고 계단으로 올라가요~ 계단으로 간다는 인증샷 찍는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 혼자보는 인증샷입니다. 역시나 예쁜 꽃이 있네요~ 너무 ...

서귀포 필라테스 폼 은옥T 안녕하세요 서귀포 필라테스 폼 입니다. 임산부 필라테스로 상담을 진행하다보면 회원님들께서 공통적으로 많이 궁금해하시는 질문들이 있습니다. 오늘은 그중 가장 많이 받는 질문 TOP 3를 정리해 보았습니다 1. 임신 초기인데 필라테스 가능할까요...

일주일에 두번 수업인데 이번주에는 한번뿐이 못갔어요. 배탈나서... 영 컨디션이 안좋아져가지고 근처까지 갔지만 집으로 그냥 가버렸지요. 푹 쉬니 나아졌어요 ^^ 드디어 운동하러 와서 기분 좋았어요 ㅎㅎ 5층까지 계단을 걸어서 올라갑니다 ㅎㅎ 헥헥거리며 그래도 계단으로 ...

2주 넘게 운동을 안갔어요.. 한번 빠지기 시작하니 걷잡을 수 없는 상황이 ㅎㅎ;;; 이날은 운동을 갈까 말까를 50번도 넘게 고민한 것 같아요. 가기 직전까지도 고민을 했답니다 ;; 결국은 가는 걸로. 그 의지로 5층까지 걸어 올라갑니다. 숨이 턱턱 막혀와요 ㅋㅋ 운...

서귀포 스포츠 바우처 사용 가능한 필라테스 센터 찾고 계신가요? 운동을 시작하고 싶지만 비용이 부담되어 망설이는 분들에게 도움이 되는 제도가 있습니다. 바로 스포츠 바우처(스포츠 강좌 이용권)입니다. 서귀포 필라테스 폼은 24년 1월부터 스포츠 바우처 이용 가능 센터로...