정성필라테스

필라테스를 쉰지도 2년이 지났어요~ 제가 진짜 인생운동으로 생각했던 !! 저한텐 체형교정운동으로 원탑이에요! 그치만원래 다니던 샵과의 불화로 ㅋㅋㅋㅋㅋ #노형필라테스 관둔지 꽤됐어여! 제가 나름 강사코스까지 밟았었는데요. 필라테스는 누구나 샵차리고 강사하는 추세에요 국...

제주원더홈케어와 "정성 필라테스" 제주원더홈케어 상담문의 : 010-****-**** 올해에는 이른 장마가 찾아오려는지 매주 걸러 습습하고 꿉꿉한 기분(?)이 드네요~ 원더홈도 찌뿌둥한 몸을 집에서 홈트레이닝으로 풀곤 하는데, 이제는 집에서 살짝만 운동해도 땀이 폭포수...

제주 제주시 노형5길 40 1층 찾아가는길 노형5길 40 1층 (노형중 후문) 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료22시 0분에 영업 종료 금 09:00 - 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 - 22:00 화 09:00...

안녕하세요 ~ 정성, 필라테스 입니다. 오늘은 기구 소개를 해볼까합니다. 저희 센터는 미국에서 물건너온 발란스드바디 제품을 사용하구 있답니다. 소도구 부터 제주에서는 흔히 볼 수 없던 뉴버전 기구들 까지 경험해 보실 수 있어요~~ 캐딜락, 콤보체어 리포머 코얼라인 보디...

안녕하세요 정성, 필라테스입니다^^ 오늘은 필라테스의 창시자이신 조셉 필라테스를 소개해 볼까 합니다. 위에 보이시는 분이 바로 조셉 필라테스(Joseph piates) 입니다!! (필라테스 운동명칭 이기도 하지만 이 운동을 만드신 분 이름이기도 하지요ㅎㅎ 모르셨죠?) ...

안녕하세요~~ 오늘은 정성,필라테스 성정아 원장님을 소개 하겠습니다!^^ 세종대학교를 졸업하시고 필라테스 경력은 무려 8년... 실력파 원장님이 직접 모든 수업을 진행하십니다! "발란스드 바디" 국제라이센스 취득 발란스드 바디 공식 교육기관인 필라테스 더 밸런스 청담 ...

안녕하세요. 무더위가 지나가고 선선한 바람과 함께 금새 가을이 찾아왔네요 ! 그 동안 뜸했던 블로그를 다시 열어볼까합니다^^ 필라테스 더 밸런스 청담본점& 위례점 대표강사로 일하던 시절이 어느덧 7년이나 흘렀네요! 제주에 이주 한지도 3년이 지나고 저도 모르는 사이에 ...

안녕하세요 정성, 필라테스 입니다. 시간표 현황 공유 합니다ㅎㅎ 아직 오전시간은 여유 롭네요!! 궁금하신 점은 문의 주세요^^ 예약 마감 되기전에 서두르세용 정성, 필라테스는 올바른 움직임을 선물합니다. 문의. 010. ****. **** 카카오채널 jspilates ...