템스튜디오 노형점

제주에서 몸과 마음 그리고 시간을 관리하며 웰니스 사업을 하고 있는 지니비에요. 다들 요즘 어떤 윤동 하시나요? 요즘 저는 달리기와 홈트 그리고 걷기를 꾸준히 하고 있어요. 작년에는 거의 매일 운동했고 지금도 아침 러닝은 제 삶의 중요한 루틴 중 하나예요. 그런 제가 ...

요즘 하루 종일 서서 일하는 시간이 많다 보니 어깨는 늘 굳어 있고, 허리도 뻐근한 날이 많았어요. 특히 몇달전에 일을 무리하게 했는지 허리가 아파 병원과 한의원을 다녔어요. 엑스레이를 찍어보니 허리는 일자허리로 나와 운동이 시급한 상황이었어요. 그리고 지금까지 자세가...

제주도로 이주하고 나서 제주 필라테스 센터 추천해달라고 했을 때 가장 많이 소개받은 곳이 바로 템스튜디오였어요. 제주 내에서 퀄리티 있는 수업으로 소문난 템스튜디오는 본점, 노형점, 중앙로점 3곳을 운영 중인데요. 이번에 템스튜디오 노형점에서 수업을 받고 왔습니다. 센...

노형필라테스 템 스튜디오 노형점에 방문 했어요 노형필라테스 템 스튜디오 노형점은 도내 최고의 강사진과 함께 프라이빗하게 운영되는 필라테스 스튜디오에요 노형필라테스 템 스튜디오 노형점은 모던과 클래식, 물리치료사 등 다양한 강사진을 갖추며 외,내부교육을 꾸준히 실시하고 ...

#제주필라테스 #노형필라테스 #중앙로필라테스 #템스튜디오 #기구필라테스 #점핑보드 #바레 안녕하세요 템스튜디오 입니다 :) 이번달 중순, 전 지점 선생님들이 한자리에 모이는 시간이 있었습니다. 이 날은 원장님께서 직접 점핑 보드 & 바레 수업을 진행해주셨고, 수업내내 ...

#템스튜디오 #제주필라테스 #노형필라테스 #일상생활습관 #살빠지는습관 #살안찌는체질만드는법 안녕하세요 템스튜디오입니다 :) 26년의 한 달이 지나고 개구리가 깨어 봄을 알리는 시기, 입춘을 맞이했습니다. 날이 점점 따뜻해지는 요즘, 운동을 꾸준히 하고 있는데도 변화가 ...

템 스튜디오 노형점 제주시 달마루길 22 3층 0507-1397-1883 시간내어 나를 위한 시간 이제 대부분의 사람들은 위치보다 내가 가고싶은지 여기서 운동을 하고싶은지! 센터 분위기 보고 결정 많이 하시죠? (가보고싶게 만드는거 너무너무중요ㅎㅎ) 저또한 그런편인데요...

안녕하세요! 광주남자와 제주여자의 이야기, 제이비입니다! 행복한 추석입니다!! 추석 때 맛있는 음식과 행복한 시간을 보내면서 급하게 찔 살들을 관리하는데 정말 많은 고민하게 되지요.. 내 몸에 형태와 상태에 따라 맞춤 관리를 하는 게 더욱 중요할 것 같은 데요~~! ...

#템스튜디오노형점 #노형필라테스 #강사소개 안녕하세요 템스튜디오 노형점 입니다 : ) 운동은 ‘누구와 함께 하느냐’가 가장 중요하다고 생각합니다. 템스튜디오 노형점은 단순히 동작을 전달하는 것이 아닌, 회원 한 분 한 분의 몸을 이해하고 설계하는 전문가들이 함께합니다....

#템스튜디오노형점 #노형필라테스 #제주필라테스 안녕하세요 템스튜디오 입니다 :-) 저희 스튜디오의 4주년을 축하하고자 회원님들과 함께 진행한 생일파티에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 이번편은 노형점에서 진행된 포스팅입니다. 저희 생일 포스터 입니다 입구에서부터 그룹룸에...