템스튜디오 본점

#제주필라테스 #노형필라테스센터 #유산소운동 #바레운동 #근력강화 #템스튜디오본점 #그룹바레클래스 안녕하세요 템스튜디오 본점입니다 :) 현재 템스튜디오 본점에서는 그룹 바레 수업이 진행되고 있는데요! 매 수업 때마다 인기 폭발인 "바레"에 대해 알려드리려고 합니다 최근...

#템스튜디오 #제주노형필라테스 #제주체형교정 #체형개선 #제주연동필라테스 #제주노형필테 안녕하세요 템스튜디오 입니다! 오늘도 회원님의 체형교정 비포&애프터 사례를 소개해 드리려고 합니다. 운동을 시작하면 체중 감량에만 집중하기 쉽지만, 더 중요한 것은 체형입니다!! 체...

나는 살면서 정말 운동을 0.1도 해 본 적이 없다... (초딩때 검도장 몇 달 다녀본 게 전부) 거기다 앉아있는 자세도 엄청 안 좋은 편... 그래서 그런지 평소 앉아있기만 해도 팔다리와 허리가 아플 때가 많았다 ㅜㅜ 이젠 진짜 운동을 해야겠다 싶어서 PT랑 필라테스...

#제주필라테스 #노형필라테스 #중앙로필라테스 #필라테스매트운동 #월간필라테스 #이달의동작 안녕하세요 템스튜디오입니다 :) 어느덧 햇살이 점점 뜨거워지는 여름이 찾아왔네요 몸도 마음도 가볍게 움직이고 싶은 요즘, 이번 달에는 수영하는 듯한 시원한 느낌을 담은 Swimmi...

안녕하세요. 오늘 다녀온 곳은 제주 노형 필라테스 템스튜디오 본점을 다녀왔습니다. 주소 원노형6길 29 4층, 템스튜디오 영업시간 영업 중22:00에 영업 종료 운동을 다시 시작해야겠다는 생각은 계속 있었는데 막상 헬스는 혼자 가면 의지가 잘 안 생기고, PT는 비용적...

#제주필라테스 #신제주필라테스 #노형필라테스 #템스튜디오본점 #제주키즈필라테스 #제주국제필라테스강사진 #제주실버필라테스 #템스튜디오노형점 #템스튜디오중앙로점 안녕하세요 템스튜디오입니다 :) 지난달 'Saw'에 이어 이 달의 동작 Mat series_Push Up 입니다...

#템스튜디오 #제주노형필라테스 #제주체형교정 #체형개선 #제주연동필라테스 #제주노형필테 안녕하세요 템 스튜디오 입니다! 제주도는 어느새 봄이 지나가고 초여름 같은 날씨가 이어지고 있어요 ☀️ 낮에는 덥고 아침저녁으로는 선선한 큰 일교차 때문에 몸의 밸런스가 쉽게 무너지...

#제주필라테스 #노형필라테스 #중앙로필라테스 #템스튜디오 #운동효과유지 #기구필라테스 안녕하세요, 템스튜디오입니다 :) 필라테스를 꾸준히 하다가 어느 순간 여행, 바쁜 일정, 컨디션 문제 등으로 한두 달 쉬게 되는 경우가 생각보다 많죠. 그럴 때 가장 많이 드는 걱정이...

#제주필라테스 #노형동필라테스센터 #프라이빗센터 #영어필라테스 #제주키즈필라테스 #제주실버필라테스센터 #템스튜디오본점 #템스튜디오노형점 #템스튜디오중앙로점 안녕하세요 템스튜디오입니다 :-) 오늘은 저번에 포스팅했던 개인레슨 part 1.에 이어서 그룹레슨 알아보기 Pa...

이번에 다녀온 템스튜디오(Temps Studio)는 들어서는 순간부터 “여긴 그냥 운동하는 곳이 아니라, 몸과 마음을 함께 정리하는 공간이다”라는 느낌이 들었던 곳이었어요. 깔끔한 시설, 프라이빗한 분위기, 감성적인 인테리어까지 사진 찍고 싶어질 정도로 공간 자체가 정...