플랜트 클래식 필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
성인과 청소년기 나눌 필요 없이 스마트폰과 오랜 시간 앉아있는 환경에 놓인만큼 우리의 척추는 무너지고 있습니다. 우리들의 틀어진 자세의 원인은 책상에 오랜 시간 앉아서 보내고 , 스마트폰,컴퓨터게임 등 - 위에서 아래로 내려다보는 문화에 익숙한 환경때문입니다. 척추 위...
월, 수, 금 오후 수업을 맡아주실 강사님을 모셨습니다. 뉴 멤버를 소개합니다! 4년의 경력으로 섬세한 티칭으로 운동을 지도해 주실 은주 강사님입니다☺ 7월 안으로 받아보실 수 있는 혜택 안내해 드립니다! ✨Event✨ 1회 체험 후 당일 등록 시 체험비 페이백(45,...
안녕하세요.플랜트 클래식 필라테스 입니다. 2026년도 지도자 교육생 모집을 시작합니다. Classical Pilates method 를 흡수하고 이해하고 티칭으로 풀어내기까지 정말 많은 시간과 열정이 소요됩니다. 단순히 3개월 과정-몇 개월 과정이라고 단정 지을 수도...
청소년기에 필라테스가 필요한 이유가 무엇일까요 ? 청소년기는 신체가 빠르게 성장하고 생활 습관이 형성되는 중요한 시기입니다. 특히 학업과 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 자세 불균형이나 체형 문제를 겪는 청소년들이 많아지고 있습니다. 이런 시기에 필라테스는 몸의 균형을...
안녕하세요. 플랜트 클래식 필라테스입니다! 시간이 어떻게 흐르는지 모르게.. 정신을 차려보니 2026년도 새해를 맞이했네요 :) 저희 센터의 일상을 부지런히 공유해 드려야 하는데, 수업 준비와 수업 시간으로 할애되는 시간이 많아게을리한 점.. 용서해 주세요 :((..(...
안녕하세요 ! 플랜트 클래식 필라테스 입니다 :) 지난 주말 18.19일은 서울에서 karen 선생님의 워크샵을 다녀왔습니다. 아침에 6:25am버스를 타고 서울로 고고 !ㅎㅎ Day 1 10am~5pm 첫날은 어깨 구조물에 대한 이야기와 함께 Arm back 연결에 ...
안녕하세요.플랜트 클래식 필라테스 입니다 :) 어느덧 8월이 다가와 중순을 향해 가고 있네요. 오늘은 회원님들께서 남겨주신 피드백과 수업의 모습들을 남겨볼까 합니다. 먼저 우리 Eee 회원님은 다리 총 길이 차이가 5cm가량 나며, 대퇴부 쪽에서 차이가 있는 body입...
화, 목 요일 고정으로 시간대는 조율을 통해 예약제로 진행됩니다. 10회 | 20회 | 30회 권으로 선택 가능하며 30회에 가까워질수록 할인율은 높아집니다 :) 민지선생님 수업은 기존 회원님들이 많아 티오가 잘 나지 않습니다. 운동을 시작하시고 싶으신 분들께 좋은 이...
Plant Classic Pilates 강사 그룹 레슨 Basic Level 입니다. Classical pilates 경험이 없으신 선생님들 환영합니다. 기본기부터 차근차근 쌓아나갈 수 있는 클래스 입니다. *한 달 단위 결제이며 고정반 입니다. 불참시 이월/환불 불가...
플랜트 클래식 필라테스에서 4년차를 맞이하신 우리 회원님 하루만 운동을 못하셔도 몸이 뻐근하시다는..ㅎㅎ.. 이제 비포의 몸이 기억이 잘 안나요 ! 항상 열심히, 잘 따라와주셔서 감사합니다 ^^ 수업 후 따봉을 보내주시는 우리 회원님. 처음에 오셨을때는 등이 많이 굽으...