바디힐필라테스

10주년 기념 10개월 이벤트 바디힐 필라테스&요가가 여러분과 함께한지 벌써 10년이 되었어요~~! 10년이라는 시간동안 저희와 함께해주신 모든 회원님들께 감사하고 또 감사한 마음을 전하고자 10주년 BIG 이벤트를 준비했는데요 ! 회원님들의 많은 관심과 사랑 덕분에 ...

안녕하세요! 한국재활필라테스 교육원 위치 및 운영 시간.문의 연락처 안내드립니다~ 궁금한 것이 생기거나, 지도자 수업에 관심 있으신 분들은 각 지역의 센터 연락처로 연락주시면, 상세히 답변드리겠습니다! 바디힐필라테스 전주점 센터 위치 전북 전주시 완산구 홍산 1길 20...

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안녕하세요! 전주 신시가지 필라테스 바디힐 필라테스 입니다! 찾아온 여름의 달, 7월! 우리나라 여름은 습한 날씨로 인해 몸이 축축 처지는 만큼 일상의 루틴이 망가지기 쉬워요 루틴이 망가지면 삶의 활기도 잃어버리는 만큼 이를 되찾고 유지할 수 있는 방법을 찾고자 하시는...

안녕하세요 호흡과 움직임을 통해 일상에 잔잔한 회복을 더하는 바디힐 필라테스&요가 입니다 무더운 여름이 시작된 7월, 몸이 쉽게 지치고 컨디션 관리가 어려워지죠 특히,장시간 앉아 있는 생활습관과 반복되는 스트레스로 인해 몸의 균형이 무너지고, 피로가 누적되기 쉬운데요....

안녕하세요 여러분, 최근에 많은 분들이 건강한 몸을 만들기 위해 여러 운동을 시작하시더라고요! 여러 가지 중에서도 필라테스와 요가! 이 두 가지는 빼놓을 수 없는데요 그만큼 많은 분들이 관심을 가지고 배우고 싶어 하시더라고요! 그래서 제가 필라테스 지도자 자격증 준비를...

안녕하세요! 여러분의 바른 움직임과 건강한 일상을 풍성하게 선물해드리고 싶은 전주 효자동 필라테스 바디힐 필라테스&요가입니다 이번 여름은 바디힐에게 조금 더 특별한 한해입니다! 바로 바로 바로 !!바디힐 10주년!! 강산이 바뀌는 결코 짧다고 할 수 없는 10년이라는 ...

안녕하세요! 전주 완산구 요가 바디힐 요가입니다 몸이 뻣뻣해서 요가는 엄두도 못내시는 분, 유연한 사람만 요가를 할 수 있다고 생각하시는 분 ❗ 집중 ❗ 유연한 사람이 요가를 하는 것이 아니라, 요가를 하면 유연해지는 것입니다♂️ 전주 완산구 요가, 바디힐 요가 많은...

저희 엄마도 이제 올해 앞자리가 바뀌시면서 자꾸 허리가 아프다, 무릎이 아프다 이런 말씀을 너무 자주 하시더라고요 ㅠㅠ 걱정스러운 마음이 들기도 하고 아프지 않고 건강하셨으면 하는 바람도 있었어요 걷기 운동이나 헬스장도 다녀보시는 건 어떻겠냐고 여쭤보니깐 다 별로라고 ...

전주 신시가지 산전 필라테스 바디힐필라테스 27주차 배가 제법 나왔습니다 ㅎㅎㅎ! 지난 2주간 몸이 무겁기도 하고 일정이 있어 참여하지 못했는데 이번주는 꼭 가야지 하고 전주 신시가지 산전 필라테스 다녀왔어요. 전주 신시가지 / 효자동에서 산전필라테스 찾으시는 분들께 ...