더나은요가필라테스

요즘 살을 빼보고자 프로 꼼지락러는 홈트를 시작, 다노 유투브 영상을 보며 열심히 따라하고 있다. 1. 아침에 일어나자마자 하는 스트레칭 10분 이건 부담없이 몸 깨우기 좋은 운동 https://youtu.be/6_LYz_XxD-g 2. 필라테스 다래 쌤과 하는 스트레...

#김제필라테스 #김제더나은요가필라테스 #더나은요가필라테스앤스텝바레 안녕하세요 더나은요가필라테스입니다 요가룸 이벤트 3+1 이벤트해요^^!! 요즘 바레 운동 핫!~하죠ㅎ 그만쯤 더나은 스텝박스 운동도 핫해요~ 댄스아니구요 말그대로 걷는 스텝으로 대퇴직근, 장요근,골반, ...

최근 다시 찾은 나의 작은 루틴, 요가 김제 더나은 요가 & 필라테스에서 꾸준히 수업 들은지 벌써 두달째 무엇보다 이곳이 더욱 특별한 이유는, 선생님의 섬세한 가이드 덕분이다. 나는 예전부터 요가를 할때면 꼭 플라잉 요가를 선호했다. 빈야사나 아쉬탕가처럼 맨몸 요가도 ...

안녕하세요 :) 더나은요가필라테스&바레 입니다. & 바레수업에 많은 관심을 주셔서 1월에 수업시간을 늘려 진행하기로 했어요~ '요가&소도구' 프로그램은 요가 수강권으로 수강이 가능해요. 스텝박스와 바레는 따로 등록이시구요 패키지&프리패스 수강권으로 모든 프로그램을 등록...

#더나은요가필라테스 안녕하세요 더나은 요가필라테스&스텝바레 스튜디오 입니다. 사단법인 한국요가협회 김제요촌지부 더나은요가는 사단법인 민트리온 스텝박스&스텝바레 사단법인 국제바레협회 마이바레 자격이수 수료를 모두 취득 했어요 소그룹 수업 진행하면서 등록해주시는 회원님들...

안녕하세요 :) 9월부터 수업이 시작되면서 시간표 조금 변동이 있어 올려드려요^^ * 9월 일요일 수업일정 * 9월14일 오후 6시50분 입니다. 자세한 상담은 010 **** **** 부재시 문자 남겨주시면 연락드릴게요^^ 카카오톡: https://op...

이름 : 더나은요가필라테스 도로명 주소 : 전북 김제시 중앙로 123 3층 ● 영업시간 - 월 09:00 ~ 22:00 - 화 09:00 ~ 22:00 - 수 09:00 ~ 22:00 - 목 09:00 ~ 22:00 - 금 09:00 ~ 22:00 전화번호 : 063-...

안녕하세요 :) 스텝 박스 다들 많이 알고 계시죠? 요즘 너무 핫한 운동이라 많이들 알고 계시더라구요^^ 수업개설을 너무 기다리고 계셔서 서둘러 원데이 준비 했어요~ 정식수업은 8월 둘째주부터 시작예정 입니다. 원데이는 7월 25일(금) 오후 6시20분 7월28일(월...

안녕하세요 :) 더나은요가앤필라테스입니다 . 8월 둘째주~ 시간표 입니다. 번지피트니스(8월까지) 수업일정이 종료되며 번지피트니스 수업시간이 플라잉요가 수업으로 변경되 수업이 진행될 예정입니다. ✨️ 8월 첫주 스텝박스 수업 일정 ✨️ 오전 금요일 - 10시10분 오...

업체명 더나은요가필라테스 주소 전북 김제시 중앙로 123 3층 찾아가는 길 요촌동 함흥냉면 인근 안경박사 3층입니다 영업시간 일정기휴무 (매주 일요일) 월09:00 - 22:0012:00 - 16:00 휴게시간 화09:00 - 22:0012:00 - 16:00 휴게시간...