이서현 테라피요가&필라테스

요즘은 ‘첫 수업’이 더욱 특별하게 느껴질 때가 많아요. 특히, 스스로를 다시 돌보고 싶어 하시는 분들과 마주할 때 그렇습니다. 며칠 전, 유방암 진단을 받으신 한 분이 저희 이서현테라피요가&필라테스에 오셨어요. 친구분 소개로 방문하셨고, 제자리암 단계에서 수술을 마친...

제가 요가랑 필라테스를 꽤 오래 다녔거든요. 여러 곳을 거치면서 '아, 여기는 좀 다르다' 싶은 곳을 만나기가 쉽지 않았어요. 그러다 우연히 알게 된 두정동요가 샵인데, 정말 다녔던 곳과는 확연히 다르다는 걸 느끼고 있어요. 솔직히 처음엔 큰 기대 안 했는데, 몸이 달...

안녕하세요! 요즘 갑자기 제 몸매 관리에 불이 붙어서요. 곧 있을 중요한 약속 때문에 급하게 알아봤어요. 뭘 해도 이번에는 꼭 성공하고 싶다는 마음에 폭풍 검색 끝에 천안 필라테스 잘하는 곳을 찾아야겠다 싶었죠. 여러 곳을 비교해 봤는데 가장 제 마음에 와닿는 곳으로 ...

안녕하세요! 오늘은 제가 우연히 알게 된 천안요가 센터에 대한 이야기를 좀 해보려고 해요. 진짜 저도 모르게 발걸음이 이끌렸던 곳인데요. 평소에 운동을 좀 꾸준히 해볼까 하다가 어디로 가야 할지 막막했었거든요. 그러다 친구가 지나가다 봤다면서 저에게 슬쩍 말해주더라고요...

안녕하세요. 천안 성정동에 위치한 ‘이서현테라피요가&필라테스’ 원장 이서현입니다 최근 제 공간에 조용히 들어온 한 중학생 아이의 이야기를 전해드리려고 해요. 말보다 몸이 먼저 표현하던 불편함 그 아이와 6회 동안 함께한 변화의 과정을 오늘 이 블로그에서 나누어 보려 합...

진짜 오래 알아봤어요. 천안에서 괜찮은 필라테스 찾기 힘들었는데, 요즘 핫하다는 두정동요가 센터들을 많이 봤거든요. 근데 솔직히 다 비슷비슷해 보이기도 하고, 어디를 가야 할지 결정하기가 너무 어려웠어요. 그러다 주변 지인 추천도 받고, 후기도 좀 찾아보면서 여기 이서...

집 근처를 산책하다가 우연히 발견한 곳인데요. 늘 요가나 필라테스에 관심은 있었지만, 막상 시작하려니 조금 망설여지더라고요. 이곳은 뭔가 편안하고 아늑한 느낌이 들어서 용기를 내서 한번 들어가 봤어요. 처음이라 조금 어색했지만, 친절하게 맞아주셔서 감사했답니다. 천안요...

천안 성정동 쪽을 지나가다가 우연히 눈에 띈 곳이 있었어요. 원래 필라테스를 꾸준히 해야겠다고 마음은 먹고 있었는데, 막상 갈 곳을 정하는 게 쉽지 않더라고요. 이 근처에서 요가원을 찾고 있었는데, 이곳을 발견하고는 '한번 가볼까?' 하는 생각이 들었어요. 그렇게 덜컥...

안녕하세요, 사랑하는 요가 가족 여러분! 그리고 정신없이 흘러가는 세상 속에서 잠시 멈춰 서고 싶은 모든 분들! 천안에서 이서현테라피요가&필라테스를 운영하고 있는 이서현입니다. 요즘 하루하루, 마치 빠르게 돌아가는 풍차처럼 모든 것이 정신없이 흘러가는 것을 느끼시나요?...

안녕하세요! 오늘은 제가 꾸준히 다니고 있는 곳에 대한 이야기를 해볼까 해요. 진짜 오래 고민하다가 선택한 곳인데, 벌써 6개월이나 되었네요. 시간 참 빠르죠? ㅋㅋㅋ 처음엔 사실 좀 걱정도 됐어요. 운동을 꾸준히 하는 게 저한테는 정말 어려운 일이었거든요. 하지만 여...