디자인바디 교정운동센터

#내포골반교정 #내포허리교정 자고 일어나면 뚝뚝소리나는 목과 골반을 일으켜세워서 하루를 시작해요. 요가 꾀 오래하다가, 반년 넘게 쉬었더니, 허리가 골반이 목이 제멋대로 뒤틀려서 굳어졌어요. 셀프 운동으로 바로 잡기는 시기를 놓친거같아서, 지인에게 내포에서 가장 유명한...

안녕하세요 SNS국가대표 정진수입니다 오늘은 제가 출장 갔다가 몸이 너무 아파서 교정센터 찾아서 내포에서 체형교정 받고 온 포스팅을 해볼까 합니다 내몸에깃든 내포신도시점 입구 모습입니다 현역 축구선수, 농구선수, 골퍼, 배구선수부터 은퇴하신 분들까지 실제로 방문 많이 ...

안녕하세요 ! 내포 디자인바디 SNPE 강사 이성규입니다. 평소 거울을 볼 때 유독 허리가 과하게 꺾여 보이거나, 오래 서 있을 때 허리 통증을 느끼거나 혹은 다리가 X자로 변형되었음이 눈에 띄시나요? 이것은 단순히 ‘자세가 안 좋다‘를 넘어 우리 몸의 근육 균형이 깨...

안녕하세요, 내포신도시에서 여러분의 건강한 일상을 함께해 온 ’내몸에깃든’입니다 따뜻한 봄기운이 완연한 5월, 저희가 더 정교하고 체계적인 케어를 제공해 드리기 위해 ‘디자인바디 교정운동센터’ 라는 새로운 이름으로 브랜드 리뉴얼을 진행하게 되었습니다. 이름은 바뀌었지만...

안녕하세요! 내포 신도시에서 여러분의 무너진 균형을 바로잡고, 통증 없는 건강한 삶을 찾아드리는 SNPE 지도사 이성규 강사입니다. 센터에서 상담을 진행하다 보면 운동 종류에 대한 질문을 많이 받습니다. “선생님 , 살 빼려면 러닝(유산소) 죽어라 하면 되나요?” “근...

안녕하세요! 통증의 다양한 원인들 중 해결할 수 있는 부분을 분석하고 바른 움직임을 회복하는 내포 SNPE 바른자세 척추 운동 센터 입니다. 날이 제법 따뜻해진 봄철 러닝 시즌을 맞아 러닝 크루에 가입하시거나 마라톤을 준비하는 분들이 부쩍 많아졌습니다. 하지만 즐거운 ...

안녕하세요! 단순히 동작을 가르치는 곳을 넘어, 여러분의 무너진 신체 기능과 구조를 바로 세우고 신경의 흐름을 깨우는 내포 snpe 바른자세 척추 운동센터 입니다. 요즘 날씨가 좋아지면서 홍예공원에서 러닝을 즐기시거나 야외 활동을 시작하신 분들이 많죠!? 하지만 즐거움...

안녕하세요. 타지로 이사오면서 육체적 정신적으로 좀 힘들었던 나날을 보내다가 다시 새롭게 시작하는 마음으로 글을 써 봅니다. 육체적으로도 힘들고 움추려있다보니 더 그러다간 병이 날거같아서 헬스 요가 필라테스 등 운동을 알아보다가 우연히 알게된 곳을 소개해 볼까 하는데요...

안녕하세요! 여러분의 건강을 응원하는 내포체형교정원 전임강사 이성규 입니다 오늘은 발 통증이 왜 지속되는지 어떻게 하면 나아질 수 있는지에 대한 글을 준비했습니다. 발 통증, 왜 계속 반복될까요? 많은 분들이 아침에 발을 딛을 때, 걷기 시작할때, 혹은 뛰는 상황에서 ...

내몸에깃든 바른자세운동 주소: 충남 홍성군 홍북읍 청사로150번길 20 4층, 1호 영업시간 : 월-금 10:00 ~ 21:00 / 토 10:00 ~ 16:00 주차: 가능. SNPE 운동이란? 잘못된 자세가 쌓여 통증이 되고, 거북목 증상도 있고, 체형교정도 필요한 ...