프로젝트사마

라미르예요 천안요가를 찾다가 알게 된 프로젝트사마에 다녀왔어요 평소 웨이트도 꾸준히 하고 있지만 요가를 함께 하면 몸의 균형을 잡는 데 도움이 될 것 같아 기대가 되더라고요 문을 열고 들어가자마자 분위기가 너무 좋더라고요. 오전에는 햇살이 자연스럽게 들어오고 밤에는 은...

안녕하세요! 워닝입니다! 요즘 여름이 다가오기도 하고 나이가 들면서 운동을 꾸준히 해야겠다고 생각을 했는데요. 헬스처럼 같은 동작을 반복하면서 혼자 하는 운동은 효과는 좋지만 금방 흥미를 잃더라구요.. 좀 더 재밌으면서 몸과 마음 모두 힐링되는 운동을 찾다가 알게 된게...

요즘 운동을 제대로 하지 못하다 보니 몸도 무거워지고 예전보다 자세가 많이 흐트러진 것 같더라고요. 거울을 볼 때마다 라인도 무너지는 것 같고, 스트레스까지 쌓여 몸과 마음을 함께 관리할 수 있는 운동을 찾게 되었습니다. 그러던 중 천안요가로 유명한 프로젝트사마를 알게...

주소 충남 천안시 서북구 한들1로 157 1층 113호 ⏰ 영업시간 월~토 06:00~22:00 매주 일요일 정기휴무 ☎ 전화 010-****-**** ️ 주차 마치에비뉴4차 지하주차장 3시간 무료 천안요가를 찾고 계신가요? 백석동요가는 물론 두정동요가를 알아보고 있다...

요가를 하면서 아로마 향기까지 경험 할 수 있다면 어떨까요? 천안 힐링 요가를 찾는 분들 중에서도 단순히 몸을 움직이는 것을 넘어 몸과 마음을 함께 돌보는 시간을 원하는 분들이 점점 늘고 있어요. 프로젝트 사마에서 천안청년센터 이음과 함께 특별한 프로그램을 준비했어요....

안녕하세요 요즘 제가 관심을 가진 운동이 요가인데요 ! 오늘은 천안요가, 두정동요가, 백석동요가 전문 웰니스 스튜디오 프로젝트사마 후기를 소개해드릴게요! 평소 필라테스는 자주 해봤지만 요가는 오랜만이라 살짝 긴장했는데, 결과적으로는 너무 만족했던 시간이었답니다✨ 백석...

백석동 요가원을 검색하다 보면 선택지가 생각보다 많습니다. 가까운 곳, 가격이 합리적인 곳, 시간표가 잘 맞는 곳. 처음엔 이런 조건으로 고르게 되는데요. 오래다는 분들이 고통으로 말하는 건 조금 달았어요. 오늘은 백석동 요가원을 고를 때 가장 중요한 것들을 이야기해 ...

성성동 필라테스를 검색하다 보면 어떤 운동을 할까 고민이 생기기 마련인데요 필라테스만 해야 할까요? 요가도 함께 하면 어떨까요? 어디서 시작해야 할까요? 오늘의 글은 성성동 필라테스를 처음 시작하려는 분들께 꼭 알아두면 좋은 것들을 이야기해드리려고 해요 :) 성성동 필...

요가 필라테스 나에게 맞는건? 백석동 필라테스와 요가 중에 뭘 시작할지 고민이라면, 오늘 글이 답을 드릴 수 있을 거에요. 지난주에 체험 상담을 하다가 이런이야기를 들었어요 . "원장님 , 저는 필라테스랑 요가 중에 뭘 해야 할지 너무 고민하다 둘다하는 여기로 왔어요 ...

천안 요가를 검색하다 보면 수많은 스튜디오 후기들이 쏟아집니다. 거리가 가까운 곳, 가격이 합리적인 곳, 시간표가 잘 맞는 곳, 물론 이런 조건들도 중요해요. 하지만 천안 요가를 오래 다니는 분들이 공통으로 이야기하는 것은 조금 달라요! 오늘은 천안 요가를 고민하고 있...