위위필라테스 쌍용점

어느 순간부터 목과 어깨 쪽이 너무 뻐근해서 뼈 사진을 찍어보았는데, 목이 일자로 되어있어서 깜짝 놀랐어요. 평소 자세가 불량하다는 것은 알았지만 이 정도일줄은 몰랐는데요. 방치하면 큰일나겠다는 생각이 문득 들었어요. 근본적인 문제를 해결하려면 자세 및 체형교정이 되는...

#쌍용동필라테스 #천안필라테스 #위위필라테스쌍용점 #몸매교정 #다이어트 #유산소 #스트레칭 회사에서 퇴근하고 집에 오면 항상 컨디션이 너무나 좋지 않고 몸이 무거워지는 느낌이라서 얼마 전부터 필라테스를 다니기 시작했어요. 헬스장도 가보고 크로스핏도 한동안 배웠지만 오히...

#천안필라테스 #쌍용동필라테스 #위위필라 #라인교정 #체형교정 #다이어트 #유산소 #웨이트 #스트레칭 앉아서 오래 일하다 보니 몸 곳곳이 무너지기 시작했어요. 허리도 항상 뻐근한 상태였고, 균형이 틀어졌다는 것을 스스로 느낄 정도였는데요. 필라테스를 통해 교정할 수 있...

#천안필라테스 #쌍용동필라테스 #위위필라테스 #라인교정 #체형교정 #유산소 #웨이트 몸 관리를 하지 않고 살았다는 것이 한 해가 지나갈수록 도드라지는 것 같다는 생각이 들었어요. 어렸을 때야 어렸기에 여기저기 아프지 않았지만 나이를 먹어가면서 한군데씩 자꾸 고장이 나더...

안녕하세요 천안헬스/쌍용동 헬스장 헬스보이짐X위위필라테스 쌍용점입니다. 운동 상담을 하다 보면 많은 분들이 이런 질문을 하십니다. "운동만 하면 몸이 좋아질까요?" 물론 운동은 건강한 몸을 만드는 데 매우 중요합니다. 하지만 실제로 몸이 변하는 사람들을 보면 공통적으로...

안녕하세요 헬스보이짐 X 위위필라테스 쌍용입니다!! 회원님들이 기다려오셨을, 어쩌면 기대하셨을 소식을 안고 돌아왔습니다!! 바로 주말 및 공휴일 운영시간 변경인데요! 주말 및 공휴일에 운영을 길게 하는 헬스장을 찾기에 애먹으셨던 분들 많이 계셨죠 ㅠㅜ 저희 헬스보이짐 ...

안녕하세요! 헬스장 등록할 때 제일 많이 하는 고민이 바로 이거 아닐까요? “헬스장은 다 똑같은 거 아니야?” 사실 저도 예전에 그렇게 생각했어요. 그런데 여러 천안 헬스장 비교를 직접 해보니까, 정말 천차만별이더라고요. 기구 상태, PT 관리 방식, 분위기, 가격...

안녕하세요 천안 쌍용동에서 헬스와 필라테스를 함께 즐길 수 있는 헬스보이짐 x 위위필라테스 입니다. 많은 회원님들이 상담 오셔서 이렇게 말씀하세요. "어깨가 자꾸 뭉치고,팔을 올릴 때 불편해요" "숨이 가쁘고 가슴이 답답해서 운동을 하고 싶어요" 이럴 때 꼭 짚고 넘어...

안녕하세요, 헬스보이짐 x 위위필라테스 쌍용점입니다! 요즘은 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지죠? 날씨가 추워지면 많은 분들이 허리가 찌뿌둥하다, 무릎이 쑤신다, 어깨가 뻐근하다 같은 얘기를 하세요 특히 디스크나 관절 통증이 있는 분들은 추위를 더 크게 느낀곤 합니다. 왜...

안녕하세요, 천안 쌍용동에 있는 헬스보이짐 × 위위필라테스 쌍용점입니다 운동을 시작할 때 제일 많이 하는 고민이 바로 이거죠. “헬스장 등록할까? 아니면 그냥 집에서 홈트로 해볼까?” 홈트 영상만 봐도 따라 하기 쉬워 보이고, 비용도 안 들 것 같아서 많이들 고민하...