리커버미 천안 체형교정 운동센터

얼마 만에 포스팅 작업일까요... 마음이 온통 다른 곳에 가 있다 보니 기록할 것은 많이 있으나 알아보기에 전념하다 보니 너무나 모처럼이네요!! #기록하는삶 #천안워킹맘 #천안일상블로거 #천안직장인 사실 이럴 때일수록 더욱 기록을 낱낱이 해둬야 하는데 쉽지 않네요;; ...

snpe를 시작한지 어느덧2년!! 체형교정에 정말 탁월하다고해서 시작하게되었다. 살도 빼고싶기도했고...... 일단 여럿이서 운동하는걸 선호하지않기때문에 그룹레슨 불호.. 개인레슨으로만 진행하고있는중 PT던 뭐든..일단 일대일 수업은 강사가 제일 중요하다고 생각함 잘못...

안녕하세요 :) 요즘 현대인들은 거북목과 라운드 숄더, 또 허리디스크 잘못된 일상생활 습관들과 자세들로 체형이 틀어지게 되는데요 많은 운동들중에서도 내 체형을 바로 잡을 수 있는 게 바로 SNPE 운동이에요! 낯설고 어떤 운동인지 모르는 분들이 많으신데 체험수업으로 진...

많은 분들이 목, 어깨 긴장으로 인해 편두통을 갖고 계시는데요 병원을 다녀도 다른 운동을 해도 나아지지 않아서 SNPE 바른자세 운동을 해보고 싶다고 방문하셨던 회원분이 계셨어요 평소 운동을 해본 경험이 없으시고 이전에 필라테스 그룹수업을 하시다가 무릎을 다치시고 병원...

천안 필라테스 허리 통증 때문에 시작한 운동, 인생이 달라졌어요 늘 아침에 일어나면 허리가 굳은 듯 아팠습니다. 오래 앉아 있으면 허리가 조여 오는 느낌이 들었고, 일을 하다가도 자꾸 자세를 바꿔야 했죠. 병원에서는 특별한 이상이 없다고 했지만, 저는 일상생활이 불편할...

안녕하세요 :) 리커버미 체형교정 센터입니다. 저희 센터가 오픈한지 벌써 1년이 지났는데요 오픈하면서 지금까지 꾸준하게 재등록해주고 계신 회원님들의 이야기를 한 번 해볼까 합니다! 운동이란 꾸준하게 적금처럼 쌓듯이 해야하는 것 중 하나인데요 그만큼 내가 다니는 운동 센...

천안 체형교정｜목·어깨 통증, 왜 도수치료만으로는 해결되지 않을까? 목이 항상 뻐근하고, 어깨가 무겁게 늘 처진 느낌. 마사지를 받고, 도수치료와 물리치료도 해보고 일시적으로는 괜찮아지지만 조금만 컴퓨터를 오래 하거나 자고 일어나면 다시 아픈 경험 있으신가요? 이런 반...

발 아치가 무너져서 발을 자주 삐끗하셨던 회원님의 비포애프터입니다. 1회 운동만으로도 발 아치가 살아나며! 오다리 교정도 된 모습이에요! 저희 센터는 프라이빗한 1:1 개인레슨과 6:1 소규모 레슨을 진행하고 있습니다. 비포 애프터가 확실한 체형교정 센터로 SNPE 운...

SNPE를 시작하면서 제 체형은 완전하게 달라졌어요! 오다리도 그리고 통자허리에서 잘록한 허리라은을 갖게 되었어요! 저는 평소에 거북목과 라운드숄더 때문에 늘 불편함을 가지고 있었어요. 컴퓨터 앞에서 장시간 일을 하다 보니 어깨가 앞으로 말리고, 목이 점점 앞으로 빠지...

한달만에 이렇게 변화를 느낀 건 처음인 거 같아요! 아이를 키우면서 하루 종일 안아주고, 수유하고, 집안일까지 하다 보면 어느 순간부터 목과 어깨, 허리 통증이 심해지죠. 저 역시 출산 이후 아이를 계속 안다 보니 거북목, 어깨 결림, 허리 통증이 너무 심해져서 일상생...