나르필라테스&플라잉요가 불당본점

✨ 안녕하세요 나르 필라테스 바레 ✨ 지난번 Day 1, Day 2 후기에 이어 드디어 나르 필라테스 바레 지도자 과정 Day 3와 Day 4의 기록을 들고 왔습니다 시간이 정말 어떻게 가는지 모를 정도로 밀도 높고, 알찼던 이틀간의 여정 지금 바로 공유해 볼게요 !...

안녕하세요 회원님들 ! 매일 아침마다 외치는 그 멘트 아 5분만 더.... 하고 무거운 몸을 이끌고 억지로 하루를 시작하고 계신 분들이 대부분일거 같은데요 요즘은 단순히 살을 빼기 위한 운동을 넘어서, 내 일상의 에너지를 바꾸고 멘탈을 관리하기 위해 운동을 찾으시는...

안녕하세요, 나르필라테스 & 플라잉요가 불당본점입니다. ✨ since 2020 나르가 생긴지 벌써 6년이란 시간이 훌쩍 지났네요 .. 6년을 돌이켜 보면 정말 많은 회원님들을 뵙고, 수업하며 저 스스로도 많은 걸 깨닫고 느끼며 많이 성장했던 시간이었던 것 같습니다 이 ...

안녕하세요 천안 필라테스·요가·바레 프로그램을 보유한 복합 웰리스 스튜디오 나르입니다! 회원님들, 매일 똑같은 운동이나 일상에 지치지는 않으셨나요? 최근 저희 센터에서는 회원님들의 몸과 마음에 새로운 활력을 불어넣어 줄 조금은 특별한 수업들이 진행되었습니다 바로!! ...

안녕하세요, 나르필라테스&플라잉요가 불당본점입니다! ✨ 점점 옷차림은 얇아지고.. 거울을 보면서 진짜 운동 시작해야 하는데란 고민하고 계시죠? 그래서 저희 나르는 올여름 바른 체형과 탄탄한 라인을 만들고 싶으신 분들을 위해 역대급 여름한정' 비포&애프터 이벤트를 준비했...

안녕하세요, 나르 필라테스 & 플라잉요가 불당본점입니다 ! 오랜 시간 정성껏 준비해 온 " Lilasbarre Cheonan " 1기의 첫 수업이 드디어 시작되었습니다 첫 만남의 설렘을 더해줄 특별한 웰컴팩을 준비해 보았는데요. 긴 시간 동안 이어지는 교육에 지치지 ...

안녕하세요 천안 필라테스·요가·바레 프로그램을 보유한 복합 웰리스 스튜디오 나르입니다! 저희 나르 스튜디오에서 6월부터 새로운 자격과정이 시작됩니다! 그것은 바로! 요즘 천안을 뜨겁게 달군 '바레' 드디어 천안에도 핫한 리라스바레 자격 교육을 오픈하게 되었어요. 바레가...

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안녕하세요! 나르필라테스&플라잉요가입니다 :-) 오늘은 3월2일에 오픈되었던 원데이 클래스 포스팅으로 인사드려볼게요~! 애니멀 플로우란? : 동물의 움직임에서 영감을 받은 바디웨이트 무브먼트 트레이닝 네 발로 지면을 딛고 이동하며 다양한 동작을 흐름처럼 연결하는 방식으...

안녕하세요, 천안 불당동 나르필라테스&플라잉요가입니다 :) 호흡 하나, 동작 하나 모두 집중되게 알려주시며 굳어있던 몸과 마음을 부드럽게 풀어주는 경은 선생님을 소개해드릴게요. 한주훈 요가원 수련을 위해 주말과 휴일엔 항상 제주도로 떠나시는 경은 선생님 덕분에 저희 회...