원필라테스

원필라테스 아산 탕정 필라테스 그룹수업까지 알차게 배우기 운동을 하고 싶은데 집 근처에 필라테스 잘 가르치는 곳 어디 없나? 그렇게 탕정 필라테스를 찾아 야무지게 개인 운동도 하고 그룹 운동도 하고 왔어요. 진짜 마음에 쏙 드는 곳이었답니다. 아산 배방에 위치해 있지만...

안녕하세요!! 채현뀽입니당!ㅎㅎ 오늘은 아산탕정 필라테스 추천을 해드리러 왔는데요! 오늘 소개해 드릴 곳은 TRX 운동을 진행하는 곳입니다. 자신의 체중을 이용하여 하는 운동으로 로프와 스트랩 시스템을 사용하여 서스펜션 트레이닝이라고도 불린다고 해요. 요즘 세계적으로 ...

▶ 주소 충남 아산시 배방읍 용연로 84-11 2층 201호 (1호선) 탕정역 2번 출구에서 519m미터 찾아가는길 탕정역 2번출구에서 나와 도보로 7분 ▶ 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 -...

안녕하세요. 원필라테스 하송이입니다. 요새 산전, 산후문의를 많이주시고 제가 몸소느낀 임신과출산에대해 그리고 잘못알고계신 사실을 이야기를 하고싶어서 글을 씁니다. 임신이 운동에 미치는이유? 출산후 운동은 언제부터? 제왕절개 자연분만은 산후 운동이 다른가요? 임신하고 운...

주소 충남 아산시 배방읍 용연로 84-11 2층 201호 탕정역 2번 출구에서 519m 찾아가는길 탕정역 2번출구에서 나와 도보로 7분!! 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 0...

#탕정필라테스 #배방필라테스 #아산필라테스 #원필라테스 #체형교정 안녕하세요~! 원 필라테스 하송이입니다! 어느덧 12월 중반을 향해 달려가고 있네요 이제 곧 한파까지 온다고 하니... 모두들 감기 조심하세용~ 저희 원 필라테스는 춥지만 몸과 마음만은 따뜻하게 지내고 ...