더킹짐&필라테스 모종점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
맛도리한 오운완 맛집 더킹짐 하은서 트레이너님께 PT받은 후기 푼다 체형교정 전문가라 운동할때 아픈 사람 다 모여라 & 더킹짐 12층 유산소존 스트레칭존 탈의실 샤워실은 평일 06:00부터 24:00까지 이용가능 주말 06:00부터 19:00까지 이용가능 13층 무산소...
안녕하세요! 아산헬스장 더킹짐입니다 헬스장을 선택하실 때 시설도 중요하지만 결국 가장 중요한 건 누가 알려주느냐라고 생각해요. 그래서 오늘은 더킹짐 트레이너 선생님들을 간단하게 소개해드릴게요 & 더킹짐 트레이너 소개 더킹짐은 대표님을 포함해 전 트레이너가 현역 선수로 ...
평소에 운동을 즐겨 하는 남편을 위해 체형 분석 및 PT를 받으러 더킹짐 모종점을 방문하게 됐어요 더킹짐 모종점은 아산 헬스장에서도 규모가 어느 정도 되는 곳이라 운동 기구들도 다양하고 PT 선생님들도 여러분 계셔서 개인 선호에 맞게 운동하고 PT도 받을 수 있어요 미...
살 안 빼도 달라 보이는 부위가 있다? 체중 감량만이 정답은 아닙니다! 많은 분들이 다이어트를 시작하면 무조건 체중계 숫자부터 확인하지만, 실제로는 자세와 코어의 변화만으로도 몸매 라인이 달라 보일 수 있습니다. 더킹짐 이선영 트레이너와 함께라면 ✔ 거북목 개선 ✔ 라...
안녕하세요 더킹짐 트레이너 김태은입니다! 요즘 운동을 시작하시는 분들이 가장 많이 고민하는 부분이 있죠. “살은 빼고 싶은데 몸매 라인은 만들고 싶다” “운동은 하고 싶은데 헬스만 하기에는 어렵다” “유연성도 키우고 탄탄한 몸을 만들고 싶다” 이런 고민을 해결하기 위해...
안녕하세요 아산 대표 헬스장 더킹짐 입니다^.^ 더킹짐 26년 상반기 기념 역대급 이벤트 진행 중! 혼자 등록하면 한 명이 무료?! 운동 시작 고민했다면 지금이 가장 좋은 타이밍 친구, 연인, 가족과 함께 건강도 챙기고 혜택도 두 배로 받아가세요! 지금 더킹짐에서 제대...
안녕하세요 더킹짐 헤드트레이너 병준TR 입니다 날씨가 더워지기 시작하면 정말 많이 듣는 질문이 있습니다. 저희 더킹짐에도 많은 문의가 오는데요 많은 문의를 유형별로 정리해드리겠습니다! “지금 시작하면 한 달 안에 몇 kg 뺄 수 있을까요?” 여름 휴가, 바디프로필, 중...
안녕하세요 더킹짐 백민호 트레이너입니다! 운동을 시작하고 싶었지만 막상 헬스장을 등록하기 부담되셨던 분들을 위해 “일주일 무료 헬스 이용권” 이벤트를 진행합니다 ✔ 헬스장 분위기 체험 가능 ✔ 운동기구 자유롭게 이용 ✔ 운동 방향 상담 가능 ✔ 초보자도 편하게 이용 ...
운동을 처음 시작하시는 분들도 걱정 없이 시작하실 수 있도록 더킹짐에서는 신규 등록 회원님들을 대상으로 체형분석기를 활용한 체형 분석을 진행해드리고 있습니다 ✨ 현재 몸의 균형 상태와 자세, 체형 특징을 꼼꼼하게 체크하여 회원님 개개인에게 맞는 운동 방향과 관리 방법까...
운동 꾸준히 하는데 등이 넓어지는 느낌은 있는데 두께나 “기둥 라인”이 안 잡히는 분들 꽤 많습니다. 보통 이 경우는 단순히 무게 문제가 아니라 어떤 근육을 쓰고 있는지 자체가 다른 경우가 많아요. 그래서 이번 클래스는 등의 ‘기둥 역할’을 하는 근육들에 집중해서 ...