라온필라테스

또라테스 ... 월~금 09:00~22:00 토 09:00~13:00 일요일 휴무 주소 충남 아산시 월천6길 51 401호 라온필라테스 월천지구에 위치하고 있당 필라테스, 요가, 헬스, 클라이밍,,, 각종 운동 경력이 있는데, 오늘도 필라테스 1회 체험을 해보았따......

안녕하세요 :) 배방에 위치한 라온필라테스 다녀온 후기 남깁니당 매일 사무실 의자에 앉아 모니터만 바라보다 보니 몸도 무거워지고 근육도 다 빠지는 느낌이 들더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어 본격적으로 근력을 키우고 활력도 찾을 겸 제대로 운동할 수 있는 곳을 찾아 방...

251106 안녕하세요, 냠냠쩝쩡입니다 주인장은 평소에 자세가 바르지 않아 몸이 전제척으로 좀 틀어져 있는데요... 체형교정 전문으로 하는곳을 알아보다가 체험을 해볼수 있는곳을 찾았어요 위치는 아산 배방이고 제가 좋아하는 배방 빽다방베이커리 맞은편 건물에 있어서 찾기는...

라온필라테스 아산 임산부필라테스 [위치] 충남 아산시 배방읍 월천6길51 401호 [영업시간] 월-금 오전 9시 ~ 밤 10시 토 오전 9시 ~ 오후 2시 *매주 일 휴무 [연락처] 0507-1386-8670 [주차] 건물 주차장 이용 가능 [외부] 배방 임산부필라테스...

안녕하세요 구름탄 여행기입니다. 다가오는 여름을 맞이해서 운동 계획 세우시는 분들 많으시죠? 헬스, 러닝 등 다양한 운동이 있지만 몸매 라인을 예쁘게 잡아주는 운동으로 필라테스 많이들 떠올리실 것 같아요 저희 부부도 2세를 1년 넘게 준비하면서 건강 관리를 위해 함께 ...

운동을 거의 한달째 못하고있어서 찌뿌둥한 몸을 계속 가만히 둘 수는 없겠는거에요…?ㅠㅠㅠ 아프다고 가만히 있으면 더 아픈데 운동하면 더 아플거같은거 뭔지 아시죠..?ㅠ 그래도 재활 겸 필라테스 받으러 집 근처 라온필라테스에 방문했습니다! 아산 라온필라테스_배방필라테스 ...

결혼 앞둔 예비부부들 모여라! 결혼 전에 몸매 관리는 해야 하는데 헬스는 힘들어서 죽어도 못 가... 하시며 굶어서 다이어트하다가 오히려 살이 안 예쁘게 빠지고 얼굴살만 패여 속상해하시는 경우 정말 많은데요 몸매 라인 관리에는 필라테스가 최고인 거 다들 아시죠!? 그런...

n년만에 하는 필라테스!! 후기를 들고 왔어요!! 몇년 전에 필라테스를 잠깐 했었는데 1:1도 해보고 그룹레슨도 들어봤지만 역시나 1:1 수업이 더 체형에 맞춰서 근육 움직임을 볼 수 있기에 좋더라구요! 그래서 오랜만에1:1 수업 체험을 하고 왔어요! 평일은 9:00-...

사랑해정블리즈예요. 허리때문에 수영도 꾸준히 다니고 있고 필라테스가 좋다해서 요새 필라테스까지 알아보고 있는 정블리즈맘 19개월 아기를 케어하다보니 쉽사리 좋아지지않는 허리에 참 심난합니다... ㅠㅠㅠㅠ 이번엔 집 근처에 있는 아산체형교정과 맞춤운동이 가능한 '라온필라...

출산하고 나서 체력이 바닥나고, 몸 곳곳에서 통증 시그널이 울리기 시작할 때가 딱 산후 6주 전후라고 하잖아요? 저도 지금 산후 45일차, 수유 + 안아재우기 + 새벽 깨기 루틴을 반복하다 보니 어깨, 목, 골반… 진짜 안 아픈 곳이 없더라구요 그래서 큰 마음 먹고 아...