선필라테스

태안읍내에 이렇게 필라테스 제대로 배울 수 있는 곳이 있었다니!! 늦게 알게되어 아쉬울 정도인 태안 산전 산후 케어전문인 선 필라테스 등록후기 남겨봅니다. 위치는 하나로마트 근처, 태안터미널 근처라 운동 끝나고 장보거나 볼일보기에도 아주 좋아요. 1대1 전문으로 하는 ...

임신 & 출산을 했다 우리가족 첫 가족사진 태동을 찍으려고 하면 딱 멈춰버려서 그냥 배만 찍은 사람이 됐다 앉아있으면 삼동이가 무릎위에 올라와서 저렇게 내 배를 두르고 쳐다봤었다 이제는 그리운 삼동이 배목도리~ 아기 낳기전 한컷~ 무슨일이 일어날지 모르고 행복하기만 했...

수업이 꽉 찬 날 오늘은 AM 8시 부터 수업이 꽉 찬 날인데 수업사이에 공강이 있었다 아아 한잔하고 나를 위한 산후 필라테스 시퀀스를 해봤다 거의 회복이 다 됐다고 생각했는데 가끔 수술자국 근처 근육들이 찢어지는 느낌이랑 따가운 느낌이 든다 내 생각엔 유착방지제를 사...

안녕하세요 앉은 필라테스 블로그 주인장입니다 앉은 필라테스 블로그는 태안에 위치한 작은 필라테스 센터 원장의 블로그에요 잘 부탁드립니다~...