바른선 필라테스

엠코 주변 유일무이 기구 필라테스 센터입니다. 현대제철 문화센터 바로 옆이라 걸어가도 가깝고, 주차하기 편하고, 운동하기 좋아요♡ ☆문의는 네이버검색 또는 위 폰번호로~☆...

안녕하세요! 오늘은 충남 당진시 송산면에 위치한 바른선 필라테스에 대해 소개해드리려 합니다. 특히 암재활 전문 필라테스 인증센터로 알려진 이곳에서 몸과 마음, 두 가지 모두를 건강하게 관리할 수 있는 시간을 가져보세요! 1. 기본 정보 바른선 필라테스는 충남 당진시 송...

안녕하세요 바른선 필라테스입니다;) 오늘은 암환자회원님들에게 도움이되는 소식을 들고왔습니다!! 저희 바른선 필라테스가 당진최초 여성암재활전문필라테스인증 센터가 됐습니다 주말을반납하고 이론과 실기열심히 공부하고 왔습니다!! https://naver.me/GxkOUUra...

안녕하세요 바른선필라테스 입니다! 오늘은 회원님들께서 가장많은 고민을 하시는 개인레슨과 그룹레슨의 대해서 소개해드릴께요 개인레슨 vs 그룹레슨 어떤걸 해야하나요? ★개인래슨★ 내몸상태를 파악한후 맟춤수업으로 진행되는 프라이빗한 수업 ✓ 어떤분들이 개인레슨을 하면 좋을까...

안녕하세요!! #바른선 필라테스 입니다 요즘처럼 무덥고 습한 날씨에 운동하기 쉽지않죠... 그렇다고 신체활동을 중단할수없는일,, 그렇다면 운동은 어떻게 하는것이 현명한 방법일까요? 요즘같은 시기에 운동을 하면 체온 상승이 이어져 땀이 증발되지않아 열스트레스와 일사병이 ...

안녕하세요;)) #바른선 필라테스 입니다 신규회원님들이 많아지면거 비용적인부분 , 필라테스가 어떤운동인지, 수업은 어떻게 진행되는지에 대해 많은 문의가있었습니다 그래서 이포스팅하나만 보더라더 이해하실수있게 자세히 알려드릴께요!!;)) 필라테스는 어떤 운동인가요?? 필라...

안녕하세요 바른선필라테스입니다 오늘은 모든분들의 평생숙제이자 모두가 꿈꾸는 버킷리스중 하나인 다이어트 입니다 하지만 도전을 많이하는만큼 실패나 중도포기를 하시는 분들이 많다는점!! 그만큼 체중을 줄이기는 쉽지않은 일이죠 필라테스. 다이어트효과 있나요? 필라테스는 몸전체...

이번 촬영지는 #충남 #당진 #바른선필라테스 안녕하세요! 건축•인테리어 공간 촬영 전문 [제이티하우스] 입니다! 이번 촬영지는 충남 당진에 위치한 필라테스 인테리어 준공촬영입니다. 답답한 느낌을 주지 않도록 모든 가벽 면들이 유리로 시공되어 탁 트인 느낌을 주며 자연광...

안녕하세요 #바른선필라테스 입니다! 오늘은 남자들이 필라테스를 꼭해야하는 이유와 맨즈필라테스의 효과에대해 알려드리려합니다:D 다양한 근육 그룹을 포함한 전신운동 필라테스는 한가지근육만을 사용하지않고 전신근육을 협응하여 사용하여 움직임을 만들어내는것에 집중하기때문에 협응...

안녕하세요;) #바른선 필라테스 입니다 신규회원님들이 많아지면서 비용적인부분 , 필라테스가 어떤운동인지, 수업은 어떻게 진행되는지에 대해 많은 문의가있었습니다 그래서 이포스팅하나만 보더라도 이해하실수있게 자세히 알려드릴께요!!;)) 필라테스는 어떤 운동인가요? 필라테스...