AD기구필라테스 논산점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
AD PILATES 6월 이벤트 건강하게 빛나는 여름을 위한 첫걸음 여름이 다가오면서 운동을 시작하려는 분들이 많아지는 시기입니다. 하지만 단기간 다이어트보다 중요한 것은 꾸준히 이어갈 수 있는 건강한 운동 루틴입니다. AD PILATES에서는 여름을 준비하는 회원님들...
#내돈내산 #AD기구필라테스논산점 김노크입니다 :) 허리가 뽀사질듯해서 안되겠다 전문가의 도움을 받자 하고 친정집 근처에 필라테스 하는 곳 세 군데에 전화를 돌렸어요. 논산에서 산후필라테스 정보찾다가 후기가 없어서 제 발로 뛰어서 쓰는 포스팅되겠습니다.. *본 포스팅은...
AD PILATES 5월 이벤트 운동 루틴, 이번엔 제대로 만들어보세요 운동을 시작하는 건 어렵지 않지만 꾸준히 이어가는 건 쉽지 않습니다. 그래서 AD PILATES에서는 운동 루틴을 안정적으로 만들 수 있도록 5월 한정 이벤트를 준비했습니다. ⸻ 5월 이벤트 혜택...
AD PILATES 지인분할 이벤트 혼자보다 함께 시작하면 더 오래 갑니다 운동, 혼자 시작하면 생각보다 오래 유지하기 어렵습니다. 그래서 AD PILATES에서는 함께 시작하고, 꾸준히 이어갈 수 있는 이벤트를 준비했습니다. ⸻ 지인과 함께 등록 가능 ✔ 100회...
뇌경색 이후 보행 변화 2025년 7월 회원님께서는 뇌경색 진단을 받으셨습니다. 후유증으로 오른쪽 마비 증상이 있었고 가장 큰 고민은 • 보행 장애 • 다리에 힘이 빠지는 느낌 이었습니다. ⸻ 운동이 필요하지만 쉽게 시작하기 어려운 상황 회원님께서는 운동이 필요하다는 ...
AD PILATES 3월 EVENT 3월, 운동 루틴을 확실히 시작할 기회 날씨가 풀리기 시작하는 3월, 미루던 운동을 다시 시작하기 좋은 시기입니다. AD PILATES에서는 꾸준한 루틴을 만들 수 있도록 3월 등록 할인 이벤트 + 지인 추천 혜택을 준비했습니다 ⸻...
♀️ AD 필라테스 카디오 수업 안내 문의가 많아 간단히 정리해드려요! 안녕하세요 AD 필라테스입니다. 최근 카디오 수업 관련 문의와 함께 실제로 수업 시간 편성 요청도 많이 들어오고 있어 회원분들께서 남겨주신 후기 내용을 바탕으로 카디오 수업에 대해 간단히 안내드리...
AD PILATES 임산부 필라테스 5기 모집 안내 임신 중에도 몸은 안전하게, 마음은 편안하게 움직일 수 있어야 한다고 생각합니다. AD PILATES는 예비맘의 컨디션과 주차별 변화를 고려한 소그룹·기구 필라테스 전문 임산부 클래스를 운영하고 있습니다. ⸻ ♀️ 임...
AD PILATES 1월 새해 이벤트 새해의 첫 루틴, AD에서 시작해보세요. 새해가 되면 가장 먼저 떠오르는 다짐, “이번엔 운동을 꾸준히 해보자.” AD PILATES에서는 그 다짐이 흐지부지되지 않도록 1월 한정 새해 이벤트를 준비했습니다 ⸻ ✅ 1월 이벤트 혜...
AD PILATES 임산부 필라테스 4기 모집 예비맘의 안전하고 건강한 출산 준비를 응원합니다 임신 중 운동, 해야 할 것 같지만 막상 시작하기는 걱정되셨나요? AD PILATES에서는 임산부의 몸 상태를 고려한 안전한 기구 필라테스 수업으로 출산 전까지 건강하게 움직...