바디앤솔 필라테스 신관점

안녕하세요. 공주에서 메디컬 필라테스를 전문으로 지도하고 있는 바디앤솔 신관점입니다. 오늘도 많은 회원님들께서 바쁜 일상 속에서도 자신의 건강을 위해 소중한 시간을 내어 센터를 찾아주셨습니다. 운동하는 모습을 보고 있으면 늘 같은 생각이 듭니다. 몸은 하루 운동했다고 ...

안녕하세요. 공주필라테스 바디앤솔 필라테스 공주신관점입니다. 필라테스를 운영하면서 가장 보람 있는 순간은 회원님들이 운동 효과를 직접 느끼고 행복하게 이야기해 주실 때입니다. 얼마 전 한 회원님께서 수업이 끝난 후 신나게 찾아오셔서 말씀하셨습니다. "원장님! 어깨가 너...

안녕하세요. 공주필라테스를 찾고 계신가요? 운동을 시작하려고 마음먹으면 가장 먼저 검색하는 것이 바로 시설과 운동 환경입니다. 특히 공주대학교 학생분들이나 신관동에 거주하는 직장인분들은 운동 효과뿐 아니라 접근성과 쾌적한 환경까지 중요하게 생각하는 경우가 많습니다. 오...

안녕하세요. 바디앤솔 공주 신관점입니다 날씨가 더워지기 시작하는 6월은 많은 분들이 다이어트를 결심하는 시기입니다. 하지만 안타깝게도 대부분의 다이어트는 2주를 넘기지 못하고 끝나는 경우가 많습니다. 그 이유는 의지가 부족해서가 아니라 잘못된 방법으로 시작하기 때문입니...

늘 공부하는 원장이 운영하는 메디 필라테스 센터, 바디앤솔 공주 신관점 요즘 정말 많은 분들이 “공주 필라테스 어디가 잘하나요?” “체형교정 잘하는 곳 찾고 있어요.” “운동해도 왜 몸이 더 아픈 걸까요?” 라는 질문을 많이 하십니다. 하지만 필라테스는 단순히 동작만 ...

안녕하세요 공주 최대 규모 프리미엄 메디 필라테스 바디앤솔 공주 신관점입니다. 어느덧 옷차림이 가벼워지는 6월이 찾아왔습니다. "여름휴가 가기 전 살 좀 빼야 하는데..." "운동은 해야 하는데 혼자서는 의지가 안 생겨요." "체중보다 라인을 예쁘게 만들고 싶어요." ...

안녕하세요 :) 공주 최대 규모 프리미엄 메디 필라테스 바디앤솔 공주 신관점입니다 이번에는 바디앤솔 공주 신관점 박정은 원장이 직접 LH 충남북부권주거복지지사 건강증진 프로그램 출강 수업을 진행하게 되었습니다. 센터 수업뿐 아니라 공공기관 건강증진 프로그램까지 직접 ...

공주 필라테스를 검색하면서 이런 고민 해보신 적 있으신가요? ✔ 운동은 하는데 몸이 그대로다 ✔ 땀은 나는데 라인이 안 잡힌다 ✔ 오히려 허리나 어깨가 더 아프다 그렇다면 운동 방법을 바꿔야 합니다 공주 IR 핫필라테스, 왜 지금 주목받을까? 최근 공주 필라테스 중...

5월이면 다들 쉬는 날 계획부터 세우시죠? 그런데 몸은 쉬는 순간 바로 돌아갑니다. 그래서 바디앤솔 공주 신관점은 다르게 갑니다 ✔ 5월 휴무일 운영 안내 ✔ 5월 1일 근로자의 날 ✔ 5월 5일 어린이날 오전 / 오후 정상수업 진행 ❗ 왜 휴무일에도 수업을 할까요?...

새해가 되면 다들 이렇게 말하죠. “올해는 꼭 운동해야지.” “다이어트 다시 시작해야지.” 하지만 2026년 새해, 정말 중요한 건 체중보다 몸의 기준입니다. 그래서 요즘 공주 필라테스 상담에서 가장 많이 나오는 키워드가 바로 ‘웰니스 휘트니스’예요! 공주필라테스 신관...