미인핏 필라테스&바레 스튜디오

운동으로 나를 다시 만나는 공간, 운동& 영양을 베이스로 한 웰니스센터 서충주 필라테스&바레 스튜디오 미인핏입니다 벌써 2026년의 절반가까이가 지나갔네요, 올해는 유독 시간이 빨리가는 것 같아요~ 곧 더워지는 여름을 앞두고 필라테스와 바레로 더 건강한 몸 만드시길 바...

운동으로 내안의 나를 만나는 공간 미인핏 서충주필라테스,서충주바레 스튜디오 유시연원장입니다 처음 오시는 분들이 가장 많이 궁금해 하시는 내용이 바레와 필라테스 중 무엇을 하면 좋을까요? 인데요, 사전 상담을 하고 개인의 운동선호도(정적인 것을 좋아하시는지, 조금더 텐션...

운동으로 내안의 나를 만나는 공간 미인핏 서충주필라테스,서충주바레 스튜디오 유시연원장입니다 서충주 최초이자 유일한 바레 스튜디오인 미인핏은 필라테스도 조금 달라야겠죠? 필라테스는 기본적으로 재활을 목적으로 만들어진 운동으로 전신의 협응을 통한 움직임을 만드는 운동이예요...

운동으로 나를 만나는 공간 “미인핏”입니다 저는 두아이의 엄마인데요 제가 임신&출산 후 가장 후회되는게 임신 중 관리를 소홀히 했던것이랑 산후 황금기에 관리를 하지 못한것이예요.. (했더라면 아마 더 날아다녔을듯요) 임신을 계획 중이시거나 출산을 하셨다면 내 몸을 생각...

운동으로 내안의 나를 만나는 공간 미인핏 서충주필라테스,서충주바레 스튜디오 유시연원장입니다 드디어 2.28.토요일에 오픈식이 진행되었는데요, 내향인인 저는 가족,친한 지인과 소소한 오픈식을 지냈어요. 며느리 잘되라고 손수 고사상까지 준비해주신 시어머님 서충주필라테스,서...

운동으로 내안의 나를 만나는 공간 미인핏 서충주필라테스,서충주바레 스튜디오 유시연원장입니다 필라테스는 많이 대중화가 되어 잘 아시겠지만 바레는 아직 많이 생소하실텐데요, 발레?바렐? 많이 헷갈려하셔서 간단히 바레에 대해 설명해 드리려고 해요! 바레는 신나는 음악과 함께...

운동으로 나를 다시만나는 공간 [미인핏 필라테스&바레 스튜디오]입니다 현재 원장1인직강으로 모든 준비를 혼자하다보니 홍보글도 많이 쓰지 못했는데 많은 관심 가져주셔서 감사합니다♀️ 가장 궁금해 하신 시간표를 공유하자면 월요일,수요일 오전10,11시: 4:1필라테스 오후...

서충주필라테스 서충주바레로 새롭게 인사드리는 미인핏 원장 유시연 입니다 서충주헬스장 제이짐에서 일하면서 필라테스 강사로서도 계속 커리어를 쌓고 있었는대요, 좀 더 나만의 방식과 철학을 녹여 회원님들께 도움을 드리고싶다는 생각이 2026년을 맞아 실행으로 옮겨졌습니다! ...

운동으로 나를 다시 만나는 공간 “미인핏”입니다! 포레나,미진,이편한,자이등 도보로 편하게 다니실 수 있는 G플레이스 건물(명륜진사갈비,토리헤어)에 위치해 있고요 바레와 필라테스 프로그램을 진행합니다 ✅6:1 바레 ✅6:1 소도구 매트 필라테스 ✅4:1대기구 필라테스 ...