바를정 필라테스

청주 성화동에 위치한 요가, 기구 필라테스 전문점 휴먼 필라테스 입구부터 깔끔하고 쾌적했다 :) 성화동 휴먼필라테스에는 3개의 방이 있는데 먼저 첫번째 방! 근력 강화, 밸런스 유지 및 재활, 자세 교정 등에 좋은 리포머 와 근력 향상 및 코어근육을 키우는 데 효과적인...

스탠딩 스플릿 ( Standing split ) :: 서서 다리 찢기 자세 바닥에 뿌리가 되는 다리를 향해 상체를 숙이고, 위에 놓인 다리를 하늘 향해 최대한 뻗어준다 위아래 다리의 발바닥, 발목, 다리 전체의 근육을 동시에 스트레칭하여 유연성을 향상시키며 균형감각도 ...

성화동 바를정필라테스, 빛나는 간판으로 새롭게 오픈! 안녕하세요 청주간판미소기획 미소천사입니다 2025년 새해, 건강한 몸을 위한 도전을 시작하고 싶으신가요? 청주 성화동에 위치한 바를정필라테스가 햇살 가득한 새로운 공간에서 여러분을 기다리고 있습니다. 7년 동안 기존...

안녕하세요 :) 짱뽀또입니다 오늘은 제가 2년 째 꾸준히 다니고 있는 성화동 정필라테스 후기를 가져왔어요 ! 원래 한가지 운동은 꾸준히 하기는 어렵다고 하는데 저한테는 필라테스가 잘 맞는 운동이라 2년 째 열심히 다니고 있는 곳이에요 이번에 이사를하면서 인테리어를 싹 ...

주소 충북 청주시 서원구 신화로32번길 2 402호 찾아가는길 성화동 메가커피 건물 4층 엘베 내리셔서 안으로 쭉 들어오세욤^^ 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 -...

필라테스 필라테스 필라테스 필라테스 몸의 깊숙한 곳까지 깨어나는 순간, 필라테스. 숨결 하나하나에 집중하며 움직이는 근육들, 섬세한 움직임이 만들어내는 조화로운 균형. 필라테스는 단순한 운동이 아닙니다. 심신의 통합, 자기 수련의 경지에 이르는 여정입니다. 나를 탐구하...