모던필라테스 청주복대점

모던필라테스 3개월째...요즘...운동에 탄력받고 있는 아줌마... 소도구 밴드로 마구마구 탄력받아서...허벅다리근육 쭉쭉x100 쌤이 오늘 욕심 좀 내셨냐며...넘 잘 하셨다고...칭찬세례 ㅋㅋㅋ 너무 운동에 욕심낸 탓인지... 뭔가 영양보충을 해줘야 할것같은... ...

추운 날씨와 함께 몸이 점점 굳어가는 요즘입니다. 홈트로 스트레칭위주로 하고 일주일에 1회씩 탄츠를 나가곤 했지만 뭔가 속근육 자극이 부족하다는 걸 느꼈어요. 그래서 평소 궁금했던 필라테스샵에 다녀오게되었는데요. 너무 감탄하고 돌아오게 되어 그 후기를 남겨볼게요! 청주...

안녕하세요, 모던필라테스 청주충북지부 산하 청주복대점입니다. 단백질, 우리 신체를 위해 반드시 필요한 영양소라는 사실! 모두들 알고 계시죠? 운동하시는 분들은 평소에도 자주 챙겨 드시는 단백질이었지만, 요즘에는 일반인분들도 단백질 섭취에 많은 관심을 갖고 계시더라구요!...

안녕하세요! 저는 올해 3월에 허리 디스크로 입원치료하고, 반년이 지나고 조심스럽게 재활을 해볼까 찾다가 재활전문필라테스를 알게 되어 1:1 개인 레슨받고, 하면 안 되는 운동과 저에게 맞는 재활운동을 알게 되고, 집에서도 할 수 있는 동작도 배워서 유용했던 모던 필라...

안녕하세요 :) 모던필라테스 청주충북지부 산하 청주복대점입니다! 오늘은 저희 모던필라테스 청주복대점과 함께 집에서도 많이들 이용하고 쉽게 구매할 수 있는 ‘폼롤러’에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ‘폼롤러’란 무엇인가요? 폼롤러는 원통형 모양의 도구로 마사...

안녕하세요, 밍땡입니다! 오늘은 평소 체형과 자세 교정에 필요성을 느끼게 되어 복대동 필라테스에 다녀왔습니다. '모던 필라테스'에서 1:1 수업을 진행했는데요, 너무너무 만족해 소개해드리겠습니다 :) 청주 복대동 '모던 필라테스' 주소 : 충북 청주시 흥덕구 대농로 4...

안녕하세요 , 닿니입니다 ◡̈ ❤︎ 날씨가 제법 선선해지니 요즘들어 운동에 부쩍 관심이 늘었는데요 ! 아무래도 출산 이후에 산욕기로 인하여 운동을 집중적으로 하지 못 하다보니 몸이 예전같이 못 하다는게 몸소 느껴지더라구요 .. 그래서 알아보다가 재활전문필라테스인 모던필...

10월8일 저녁 써니김입니다 ~~ 맛저하고 계시나요~ 낼은 징검다리 휴일~~? 오늘 두번째 포스팅은 1:1개인레슨으로 받고 온, 지웰시티필라테스 [청주] 모던필라테스 청주복대점 입니다~~ 지웰시티 KB국민은행 있는 홍복드림몰 5층~~!이구요~ 밖에서는 상호가 눈에 안보...

청주 필라테스 모던필라테스 청주복대점 1:1 레슨 솔직 후기! 모던필라테스 청주복대점 충북 청주시 흥덕구 대농로 47 안녕하세요!! 누구나 체형 교정은 필요한 부분일거에요! 저 또한 이러한 고민때문에 복대동 필라테스 모던필라테스 청주복대점에 방문해봤어요. 결론부터 말하...

청주 복대동필라테스, 지웰시티필라테스 :: 모던필라테스 청주복대점 요즘 육아 때문에 등통증도 심해지고 이제 차차 운동을 시작해 볼겸 재활필라테스를 알아보던 차에 청주 복대동필라테스 모던필라테스복대점에서 1:1 레슨을 받고 왔습니다. 외관 청주 복대동필라테스 모던필라테스...