머슬케어필라테스 청주점

허리 통증으로 시작된 나의 운동 이야기: 운동 초보에서 13년 차 트레이너로, 건강을 디자인하다 안녕하세요!! 필라테스텔라 입니다 오늘은 제가 운동을 시작하게 된 계기와 청주율량동필라테스 트레이너가 된 이유를 조금 풀어내볼까 해요 쑥스럽기도 하지만 많은 분들에게 희망도...

보강반 이용 안내드립니다. ◆"대기하기" 눌러주면 선착순으로 "예약확정" 됩니다. ◆매 월 보강반 예약일정이 공지됩니다. ◆공석 발생 시 순서대로 예약확정 알림이 갑니다. 보강반은 매 월 개인사정으로 그룹수업 참석을 하지 못한 회원님 대상으로 진행되는 머슬케어청주점의 ...

안녕하세요 필라테스텔라입니다~ 벌써 3월의 설레임이 훌쩍 지나갔네요 모두들 새시작 잘하셨죠~? 이제 일상으로 돌아와 새해 세웠던 계획을 하나씩 해보세요! 오늘은 이벤트진행을 알려드리려해요 평소에 율량동체형교정 고민있었나요? 내 몸 진단 1.골반이 삐뚫어진 것 같아요 2...

안녕하세요 스텔라입니다 봄비가 드디어 내려주네요 이번에 내린 비는 모두가 기다렸던 비가 아니었을까 싶어요 남부지방은 극심한 가뭄에 고통을 받고 있었고 전국 52곳에 산불이 있었는데 이번 봄비로 모두 진화되었다고 하니 정말 천문학적 가치가 있는 단비였어요 그런데 우리는 ...

안녕하세요 스텔라입니다 율량동산부인과 임산부 초기 몸의 변화를 지난번 포스팅에서 이야기 했는데요~ 오늘은 임신중기 변화에 대해 알려드릴게요 스텔라의 율량동산부인과 임산부 포스팅은 몸의 체형적인 변화를 설명하고 있기 때문에 임신준비 중인 분들 현재 임산모 분들 좋은 정보...

안녕하세요 스텔라입니다~ 오늘은 센터에 있는 청주홈가드닝 식물들 이야기를 해보려해요 스텔라가 식물 키운지 2년! 청주홈가드닝 을 한지 벌써 꽤 됐네요 처음에는 기분전환삼아 2~3개를 키우다가 지금은 17개정도 키워요.. 하하.. 센터와 너무 잘어울리는 화분을 보면 구매...

안녕하세요 스텔라입니다 지난번 임산부중기 몸의 변화에 대해 포스팅 했어요 안보고 오셨다면 꼭 보고오세용♥ 오늘은 중기임산부 에게 꼭 필요한 오창임산부요가 임산부필라테스 3가지를 알려드릴게요! 임산부필라테스 전문가 출산경험이 있는 산전필라테스 스텔라와 함께 오창임산부요가...

안녕하세요 스텔라예요 오늘은 교육이 아닌 필라테스강사 로써 홍보촬영차 서울 본원에 갔다왔답니다 이날은 필라테스강사 지도자자격증 교육강사들과 함께 촬영했어요 모두들 스포츠의학,물리치료사,10년이상의 경력 강사진들로 이루어진 필라테스강사 교육강사들이예요 어떤 홍보촬영을 했...

안녕하세요 스텔라입니다 율량동에서 벌써 필라테스를 운영한 지 6년이 다됐어요~~!!! 6년동안 항상 믿고 맡겨주셔서 감사감사드립니다 1년에 단 한번 할인 이벤트! 이번기회에 율량동그룹필라테스 율량동필라테스 필라테스 관심있었던 분들 망설이지 마세요! 전 회원권 6만원 할...

안녕하세요~ 스텔라입니다 요새 스텔라 회원님들도 산전필라테스 산전운동으로 아주 바쁜 날들을 보내고 있답니다 임산부필라테스복 어떻게 입어야 하나 많이 물어보시더라구요! 임산부들이 신체적으로 변화가 크다보니까 임산부필라테스복 고민많이 하는 것 같아요 돌이켜서 생각해보니 사...