제이제이필라테스

안녕하세요 대한자세통합필라테스협회 충청 청주지부 제이제이필라테스 입니다. 22년 5월12일 필라테스자격증 지도자과정 1기 졸업식을 진행 하였습니다. 청주 22년 1기 졸업생 교육생분들은 물리치료사,현직필라테스강사,요가강사,한국무용 전공 등 여러분야에서 전문적으로 일을 ...

산남동 제이제이 필라테스 개인 후기 안녕하세요 청주 제이제이필라테스입니다. 많은 회원님들이 "운동을 했는데 뭐가 달라졌는지 모르겠어요"라는 말씀을 해주십니다. 그래서 저희는 단순히 운동만 하는 것이 아니라 체형 분석을 통해 객관적인 변화를 확인하고 있습니다. 이번 회원...

맨즈 필라테스 개인 레슨 후기 안녕하세요 : ) 청주 제이제이필라테스입니다. 오늘은 맨즈 필라테스 개인 레슨을 진행하고 계신 회원님의 자세 변화 사례를 소개해 드리려고 합니다. 많은 남성분들이 운동은 하고 있는데 자세는 더 안 좋아지는 느낌을 받으시더라고요. 특히 장시...

엑스다리 운동으로 개선할 수 있을까요? 안녕하세요 :) 청주 제이제이필라테스입니다. 오늘은 엑스다리에 대해 글을 써보려고 합니다. 거울 앞에 섰을 때 무릎은 붙는데 발목이 떨어져 있거나, 걷는 모습이 어색해 보인다는 이야기를 들어보신 적 있으신가요? 이런 경우 흔히 엑...

안녕하세요. 대한자세통합필라테스협회 충청지부 입니다! 어느덧 여름이 다가 오고 있네요! 모두 여름 준비 잘 하고 계신가요? 저는 평일(월,목),주말(일요일) 필라테스지도자 교육과 대학원 수업으로 정신없는 하루하루를 보내고 있습니다. 그러다보니 4월 천안 졸업식 모습을 ...

청주 00고등학교랑 함께하는 체형분석 체험 부스 운영 후기 안녕하세요 청주 제이제이필라테스입니다 얼마 전 한 00고등학교에서 체육대회 행사와 함께 학생들을 위한 체형분석 부스 운영 요청을 주셔서 직접 다녀왔습니다. 성인 회원분들이 비중이 높지만 요즘에는 초등,중등, ...

제이제이필라테스 8주년 고객 감사 이벤트 - 등록 혜택 + 상품권 뽑기 안녕하세요 : ) 제이제이필라테스입니다. 여러분 사랑과 관심 덕분에 8주년을 맞이하게 되었습니다 한결같은 성원 보내주신 회원님들께 진심으로 감사드리며 감사의 마음을 가득 담아 8주년 고객 감사 이...

청주 필라테스가 허리 통증에 도움이 되는 원리 많은 분들이 허리 통증이 시작되면 가장 먼저 "운동을 쉬어야 하나?" 혹은 "허리를 더 강하게 써야 하나?"라는 고민을 하십니다. 그런데 실제로 허리 통증의 원인을 자세히 들여다보면, 단순히 허리 근육이 약해서 생기는 문제...

산남동 체형 분석 기반 필라테스, 달라진 자세 변화 안녕하세요 청주 산남동 제이제이필라테스입니다. 이번 회원님의 필라테스 전후 체형 변화를 비교해 드릴게요! 사진으로도 보이시겠지만 10회 안에도 몸의 정렬이 얼마나 달라졌는지 확인하실 수 있습니다 ☺️ 먼저 정면에서 보...

재활필라테스 전문 지도자를 목표로 하시는 선생님들 환영합니다. 청주 필라테스지도자 코스 4월 평일반/주말반 교육생 모집 안내 Level 1. Pilates Instructor Course 1. 강사 백기현 교수, 임미수 교수, 유재실 원장님 2. 2021년 상반기 KP...