모던필라테스 청주개신점

청주 개신동 필라테스 모던필라테스 몸 상태에 맞춰 운동했던 6회차 후기 운동을 꾸준히 해야겠다는 생각은 늘 하고 있었지만 막상 시작하면 오래 이어가기 쉽지 않았어요. 처음에는 체력 관리나 다이어트 목적이 컸는데, 필라테스를 다니면서 생각이 조금 달라졌답니다. 단순히 운...

미루던 운동, 이번에는 정말 시작해볼까요? 안녕하세요! 개신동 모던필라테스입니다. 벌써 2026년도 절반이 지나고 7월이 시작됐네요. 시간이 정말 빠르죠? 연초에 "올해는 운동 꼭 해야지!" 하고 다짐했던 기억, 아직 남아 계신가요? 바쁜 일상에 치이다 보면 운동은 늘...

#청주모충동필라테스 측만이란 무엇일까요? 측만에 필라테스가 좋은 이유 안녕하세요. 모던필라테스 개신점 유빈쌤 입니다 :) 거울을 봤을 때 한쪽 어깨가 더 올라가 보이거나, 사진을 찍었을 때 골반 높이가 달라 보인 적 있으신가요? 또는 오래 앉아 있으면 한쪽 허리만 더 ...

안녕하세요! 사창동모던필라테스 입니다:) 요즘 건강관리와 체형교정, 다이어트를 위해 운동을 시작하는 분들이 정말 많아졌습니다. 하지만 막상 운동을 시작하려고 하면 어떤 운동이 나에게 맞을지, 어떤 곳에서 시작해야 할지 고민되는 경우가 많죠. 특히 청주사창동에서 운동을 ...

안녕하세요 잇님들 제가 개신동 필라테스 모던필라테스를 다닌 지도 벌써 8주차가 되었어요 8주면 두달이라는 시간인데.. 정말 .. 스스로도 감동인 시간이네요.. 처음 필라테스를 시작했을 때는 단순히 막연하게 운동을 해야겠다는 생각이 컸어요 8주차까지 꾸준히 다니고 나니...

필라테스를 시작하려고 알아보시는 분들 중에는 "내가 과연 꾸준히 할 수 있을까?" "체형교정, 정말 변화가 있을까?" 이런 고민을 하시는 분들 많으시죠? 오늘은 개신동 필라테스 실제 회원님의 비포애프터 사진과 함께 개신동 필라테스와 함께 운동하신 회원님에게 어떤 변화가...

안녕하세요 잇님들 제가 사창동 필라테스 모던필라테스를 꾸준히 다닌 지도 벌써 7주차가 되었어요 처음에는 단순히 운동을 시작해보자는 마음으로 등록했는데 이제는 운동을 하면서 몸 상태를 체크하고 균형을 맞춰가는 시간이 점점 더 중요하게 느껴지고 있어요!!! 이번 7주차 ...

#청주사직동필라테스 안녕하세요 모던필라테스 개신점 유빈쌤입니다 목어깨 담 걸렸을 때, 집에서 풀어주는 간단한 방법 아침에 일어났는데 목이 잘 안 돌아가거나, 오래 앉아 있다가 어깨가 딱딱하게 뭉친 느낌이 든 적 있으신가요? 이런 증상을 흔히 “담 걸렸다”라고 표현합니다...

안녕하세요 잇님들 늬늬에요 좋은 하루 보내고 계신가요:) 저는 청주 개신동 필라테스 모던필라테스를 다닌 지도 벌써 6주차가 되었어요 시..시간이 너무 빠르죠.. 처음에는 단순히 운동을 시작해보자는 마음이 컸는데 회차가 쌓일수록 단순 운동이 아니라 제 몸 상태를 제대로...

이제 날도 덥고 여름 이니까 "운동해야지..." 생각은 드는데 막상 시작하려니 쉽지 않으시죠? 헬스장 등록만 해놓고 몇 번 못 가본 경험, 유튜브 보면서 홈트 하다가 며칠 만에 포기한 경험, 한 번쯤은 다 있으시죠??!! 그런데 그거 아세요?! 부담없이 운동을 처음 ...