포인티움필라테스

가경동에서 재활 중심으로 꼼꼼하게 지도해주는 필라테스 센터를 찾다가 방문하게 된 포인티움필라테스 후기입니다. 평소 허리 통증과 자세 불균형이 있어 단순 운동이 아닌 전문적인 재활 운동이 가능한 곳을 찾고 있었는데 가경동필라테스로 많이 추천되는 곳이라 기대를 안고 다녀왔...

운동을 시작하려고 할 때 가장 중요하게 생각하게 되는 건 내 몸 상태에 맞는 전문적인 관리가 가능한지 여부입니다. 특히 통증 관리나 체형 교정, 재활 목적이라면 더욱 신중해질 수밖에 없습니다. 그런 점에서 인상 깊었던 곳이 바로 포인티움필라테스입니다. 이곳은 단순한 운...

평소 6:1 그룹 필라테스를 꾸준히 다니고 있었지만, 최근 체형에 대한 궁금증이 생겨 가경동 포인티움에서 1:1 체형 분석을 받아보게 되었습니다. 제가 방문한 곳은 가경동 필라테스 센터였는데 전문적인 선생님으로부터 프라이빗 수업을 들을 수 있는 곳이라 하여 찾게 되었습...

청주터미널 바로 뒤에 위치한 재활, 산전산후 전문 가경동필라테스 포인티움필라테스. 원장님께서 몸에대한 이해도가 굉장히 높다는게 눈에 보이는 청주재활필라테스 샵. 들어가면 굉장히 깔끔한 샵내부가 보인다. 원장님이 굉장히 밝게 맞아주시는 가경동 필라테스 포인티움. 1:1,...

낮은 베개를 선호하는 편인데 요즘 들어서는 그마저도 높게 느껴져 결국엔 베개 없이 자는 날이 많아졌어요. 아직 20대지만 비만 오면 무릎이 욱신거려서 움직이기도 힘들 정도예요. 예전에 무릎 골절을 당했을 때 교대하며 병원 일을 하느라 재활도 제대로 하지 못하고 뼈가 붙...

"어깨가 늘 뭉치고." "목이 뻐근하고 허리도 아프고...." "운동은 하는데 제대로 하는지 모르겠는..??" 몸이 불편한 건 알겠는데 정확히 뭐가 문제인지 모르겠고, 운동을 해도 잠깐뿐이라 늘 제자리 제자리 걸음이었거든요.ㅠ 그래서 이번에는 제대로 내 몸을 알아보고 ...

예전에 다른 곳에서 거의 1년 가까이 1:1 개인 레슨을 받았던 나! 그때는 운동이 생활이었는데 .. 어느 순간 운동을 안 하기 시작했고, 그게 몇 년이 되어버렸다 ^_^... 그러다 보니 몸이 점점 망가지는 게 느껴졌다 어깨도 말리고, 허리도 뻐근하고, 예전처럼 몸이...

안녕하세요, 하이해나입니다! 요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 어깨도 뻐근하고 골반도 틀어지는 게 눈으로 확연히 느껴지더라고요. 이대로 두면 안 되겠다 싶어서 체형 교정과 통증 케어로 입소문 난 청주필라테스 전문 센터에 방문해 프라이빗한 개인레슨을 받고 왔습니다!...

요즘 진짜 느끼는 건데… 살찌는 건 순식간이고… 더 심각한건 몸이 망가지고 있음을 뼈저리게 느끼는 중이라는거 … 하.. 예전에는 그냥 운동하면 되는 줄 알았거든요? 근데 어느 순간부터 목은 뻐근하고, 어깨는 말려있고, 허리는 뻑뻑하고… 분명 멀쩡히 서 있는 것 같은데 ...

안녕하세요 잇님들 뽀로로입니다! 오늘은 청주 프라이빗필라테스 포인티움 필라테스 후기를 가져왔어요! 1. 청주 프라이빗필라테스 위치 및 영업시간 위치는 위 지도 참고하시면 됩니다! 주차: 청주드림신협본점 ☎️ : 0507-1441-9668 ✔ 1:1 개인레슨, 2:1 ...